[健康資訊] 睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成\

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習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。5.39.217.77:8898& T3 d/ g# s  K5 ]! V+ A8 z( X! G( T$ m

8 {( c9 ?& w# D; ?' c明明已經關燈準備睡覺，但還是捨不得離開智慧型手機，睡前再拿起來看一下，但這個小動作，卻極度傷害靈魂之窗。醫師：「有沒有關燈還在看手機？」患者：「有、每天晚上。」/ y) a2 w, g" @  V) W

3 A' y4 K5 c" V8 ^患者：「每天晚上睡前都會看手機，看半小時以上，還瀏覽網站、Facebook，LINE也會傳滿久的。」. ]# ]  t" e2 i2 z3 y

/ T% i' m( }" @( P0 ftvb now,tvbnow,bttvb手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部，醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢，其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。
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0 A1 Q% F: H' n# P* e* v/ M; }2 k眼科醫生陳瑩山：「看手機30分鐘以後，你把手機關掉，躺在床上睡覺會發現，眼睛前會有亮亮的手機痕跡。」公仔箱論壇' c) s# U& E  @8 A( D2 p9 ]+ ?# g

" _2 m- U9 x0 M  q$ ^- W黑暗中拿起手機看超過30分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，更別說日績月累，造成眼睛黃斑部病變。陳瑩山：「如果你不再去注意這(黃斑部)事情，被子(分泌物)越蓋越厚，視力越來越差，到最後就要手術了。」+ _  R4 w* }  e' A

5 o* \& B4 z; l1 z( e/ x公仔箱論壇然而熄燈後不管是看手機還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，病變初期，得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣，因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。