奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 m, ~3 M6 i. o7 S% Z, t. M
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
" t; k# C$ ^7 n* q% n7 R& f5.39.217.77:8898的風險。* i: n4 c! ^& M1 T5 _6 J- S( u
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反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙tvb now,tvbnow,bttvb$ q# @ ^% M' |6 j. n
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
0 |& A/ `0 {6 _公仔箱論壇化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的5.39.217.77:8898, k P& O. K9 o4 ]; F$ o, p
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。; G7 I' q9 g3 A5 B! D9 [
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1、容易發胖
, Q' U% ?0 U! G$ C; } 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
/ [/ r1 ^: Z% E! N% @0 Z2 Htvb now,tvbnow,bttvb喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶2 v+ N2 R9 f# Y
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
% |3 |7 N1 f' D# `# j& ztvb now,tvbnow,bttvb膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
; N5 c; s/ l1 D) C$ i易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。% W# @: D. A U! u3 y+ B& ^ u3 ]
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曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ J1 q0 u) l
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G m7 O( J8 S5 o9 z7 Q3 t
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不3 k% Z( }- W* W9 L; P
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。5.39.217.77:88984 z& l) @5 U/ F9 [+ b1 b7 s4 [
) y& E t3 F! Q# @) c公仔箱論壇 2、加劇高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 e$ X( }" s1 V. J
咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
2 W, i' j) t% l( c# X8 |! D公仔箱論壇方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖" m' N# [6 D# e. |( x; s$ l
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
2 ~7 M% J% S6 h9 s- Gtvb now,tvbnow,bttvb再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
8 u6 E, g; Y: _" w7 l& s* l人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
6 V, d. r4 z; Ytvb now,tvbnow,bttvb咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
! m( ]9 F u' b" e1 i5 ^/ B' k此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
6 I" k$ L0 U9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。- h! f7 x f9 q. }/ |
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而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ n; w1 Z/ U0 D" f# _) H2 o+ r
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆5.39.217.77:8898% w4 F# V7 \# |" E
咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
f0 Z/ f4 t% L容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，$ U! z; r8 F9 M
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
) u" c. B& r: b3 P' K) ?/ E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, h+ V- C6 p% j! D6 f! A+ o" p
但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
% m' O* K; F0 E3 H的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
( d. W4 e { Y; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合- a+ ]/ Q" g8 j1 K, b, b
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。公仔箱論壇7 |/ G3 |- _5 o# Y1 M0 J
( i$ T* C9 _! r* i# D 4、緊張時添亂
* l3 ~, ]0 g7 f: x: o 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超2 ?) ^) }' L! w( j
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb/ e% L/ I: {; ]( O q( p
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
( T' R& u2 P/ n+ n( F1 |: W公仔箱論壇心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb1 w- ?- }1 J* @* {4 W- L
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5、易患不孕症& X# `( I0 j. y, i/ {
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
% j7 W/ D1 u% B患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
% P% }7 H/ }* ~" Ztvb now,tvbnow,bttvb約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
& W+ O0 A p% i+ H$ } ~公仔箱論壇，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如# ^6 K: i3 Z9 Q2 k9 L
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
' G4 `& ^3 y" [8 P* {5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ f, F( @7 x& X/ G" [2 v
而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
- S. @/ L v% M! }9 q2 c- o S- E2 i性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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$ z% T) j' w. L: F公仔箱論壇 6、對胎兒有危害: w5 V4 S' v; c* g9 d
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響* N7 }6 H$ N# o! g. C+ C$ M$ e4 u
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
' j# f: E& D, q5 K" x# ^7 i5.39.217.77:8898式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育& a8 h) ^$ b. z0 E; o _; \
。公仔箱論壇( R# W6 w. o, I: v
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7、增加心梗危險
0 [0 \+ V, H1 ]5 N; C: E 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在450 m( A( C! Y) x% S1 A0 z9 F
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
8 a6 _# p' ]. c; X. {3 ^5.39.217.77:8898進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
- ?- s6 R! f8 h" @4 O# }3 n" I; K5.39.217.77:8898婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
) j( M, e; K. H加而增加。tvb now,tvbnow,bttvb8 I& D% |. ?9 C" ~
) t3 }! p; } G& Z 根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式5.39.217.77:8898! G% Y& t' e- t/ i: V: T
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。; }. i. P$ T8 W `) ~) l- @( H
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8、易引起糖尿病5 @6 _7 j$ d$ D5 q; b
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
: d1 r3 y, K( K0 C- C+ f5.39.217.77:8898咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
+ c2 K5 Z/ d" H% w其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
; s! M. }$ t7 X& [6 x; Z上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
, r( e4 Q9 L5 p s* w相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。5.39.217.77:8898& Z$ x$ [9 `' o: }
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研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱8 m" x3 |0 p- F* h0 k0 v
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所公仔箱論壇2 D# t4 F7 Q, Q* x7 Q/ i/ c6 F! f; v
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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