奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
# G2 _. S& ^ ?泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
+ p0 e4 t& S0 p; g! M4 s S的風險。% h8 {0 p& C: y' m! E9 c: o
; ?- K- l2 i5 n7 }2 O 反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙公仔箱論壇5 H# w! T. M& {# S7 J8 b
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消- ?4 f* r/ R7 ?, b$ o$ l
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
/ ^* y! m# _% N0 ^; ]8 X5.39.217.77:8898食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
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1、容易發胖5.39.217.77:8898. z) d+ n( B# k" x1 ~ ?/ m
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多tvb now,tvbnow,bttvb6 n! G. |" _1 ?, ^- }2 n% q- `
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶: I! \: @! D9 \ H
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造tvb now,tvbnow,bttvb! {: [7 u4 K5 |9 s
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
' E$ t. B6 ]4 R. S' L" W公仔箱論壇易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇公仔箱論壇- l1 V, o! V' B! g: Q
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
- t9 ]# g: q2 x6 q* \$ A" B5.39.217.77:8898中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
8 @4 @ b6 N" u. g% L6 F n2 Z公仔箱論壇要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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4 Q7 X+ ~$ v- _( [! Q& o: P& A# ^9 B9 g 2、加劇高血壓, N7 i" k$ q6 R& K8 C; ^2 H
咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
" b8 o( r) h: h- i+ G2 [$ J' r5.39.217.77:8898方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
7 e; o7 f" ^: \3 g& ytvb now,tvbnow,bttvb啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
6 [8 A+ g3 {) V5 l- I" P再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險公仔箱論壇! J/ r* l+ X& Z y0 ~0 ^1 a( G
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
1 B1 ~" z% O3 S* _3 p5.39.217.77:8898咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
) v. `2 v6 T W0 ^. [tvb now,tvbnow,bttvb此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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/ D, ]9 ~' W5 E0 S! Itvb now,tvbnow,bttvb 而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
7 B( N0 q. n* d7 a$ s0 ^2 P導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆5.39.217.77:8898; G9 q% \0 r: g( ^ B
咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，公仔箱論壇7 Y* U: q: ~1 O1 m! k! ~+ G2 i; \
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
" A9 W6 Y2 q1 A( J+ t2 ~$ s4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會增加骨質疏鬆的威脅。5.39.217.77:8898. {0 u. i' j9 s
; ]% b% |" o. d0 o 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動tvb now,tvbnow,bttvb# R* @1 d# x) |' F4 B
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
) N) n6 E8 Q* G% [& P, A些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
6 W$ H1 E. v+ O2 V! Y公仔箱論壇理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. W) i8 H4 U" t0 f
咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超4 T1 N* l0 f2 y$ D7 ~% |* x
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
; i+ X5 {9 E XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
4 t' e$ j* l, W& ~公仔箱論壇心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。5.39.217.77:8898* d& B$ ?# L9 d, U9 s; J% r
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5、易患不孕症5.39.217.77:8898) V6 Z5 d. c; W/ {- h) O
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易公仔箱論壇8 A( R) s4 w4 u2 {3 t0 V, U
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中( S( v7 M( i: n% Y. ~( m! O
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X F/ D. ]7 x M- F- U$ a
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
4 A; p) V0 r/ {+ ]" @8 y2 D公仔箱論壇果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ v7 Q: Y9 k5 K2 F
! [; B; [& c( Q- r; P 而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍公仔箱論壇7 X+ [% D+ D7 V' Y" ]: O& K
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。公仔箱論壇& C! N4 W0 R; g5 P
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6、對胎兒有危害tvb now,tvbnow,bttvb3 [( ]5 v* ^" B+ j3 A0 R
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響: e. S0 v6 \1 F- [$ p
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
2 j M. P* ^9 S/ u4 q7 n4 m公仔箱論壇式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險tvb now,tvbnow,bttvb2 O& _( S, R* S: T$ p0 @
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45# J6 j- p; G- I0 d4 Y2 L& k j' d- }
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
. B% V: V) w7 Y) Z) w進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' _" X6 C4 W
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
. r* X3 z' m: a. N# w加而增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J5 c6 f8 i5 I0 X$ _! ?
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根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇& f+ G6 Y, J. @) `
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。. S6 [+ r6 o% t5 O" Q& j) }! b
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8、易引起糖尿病
1 m3 R9 D* G$ ] 芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
6 l( p" f' z$ G4 r( w咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。+ [! O2 i/ A) B6 }& C1 o" I
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界5.39.217.77:88984 r( d0 a c7 B+ p7 I
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。& Y0 ~/ ?0 U2 |. E& j# k6 t
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ A) O& H8 L8 k
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研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
. A& { z4 {. e* j6 t. R! p& x; i5.39.217.77:8898到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
& z4 Z: T) O6 O& I' r1 y% T8 U+ y尿病。公仔箱論壇, u/ R, V, x/ X" c
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
/ z; A4 F% g* `+ T以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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