應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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\5 A4 i" r1 _9 g: G& H# u; m: h1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
; c, R4 a( }5 _) M5 Dtvb now,tvbnow,bttvb沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。! h) s) K7 z+ [! i
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。公仔箱論壇6 O; H% w0 b" `# X2 ? D
; M1 ]2 E9 }$ u) f. q5 A2方: 煮喝薏米水(中國薏米
6 J& T6 U4 g) ?有黑線的 )5.39.217.77:88981 K4 I/ P$ b Z" m8 b B1 ^! N; n
加一小姜片,冰糖或黑糖公仔箱論壇, y/ p: c3 L& I. [
共煮40分鐘以上。
9 q0 O! X3 f8 |1 V, f2 P) @* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。5.39.217.77:8898/ P) _6 g! Q) a; ~8 V+ Z
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 l' s7 ^/ u2 q, z4 R5 L2 f; \ g, k
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。2 v5 v+ Z. g/ m" T* @( [* q" Z
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 W$ s8 a0 S y
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！5.39.217.77:88987 e/ f* J+ [/ ]: d5 p* m( A
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
. M" E3 y i) {5 }少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
7 F+ ?. r, b9 i請幫忙轉載分享出去。公仔箱論壇, V, z+ z a3 N4 L
謝謝大家!
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祝大家; D; ^2 V6 b% |( `
身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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