應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
) D' Z4 O8 c1 p) U" j4 `# d沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。: \! Z7 U& z2 s
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。+ w* m: [, t% p
$ E7 `8 [/ m, M3 y0 E4 K2方: 煮喝薏米水(中國薏米
! H) N9 Y# @* `- b. X# z5.39.217.77:8898有黑線的 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ j0 W# F7 ~9 P5 L8 }4 P# d0 K7 m! I
加一小姜片,冰糖或黑糖
/ n2 |8 o9 Z/ ~0 w4 ~1 l% o共煮40分鐘以上。
. T6 }* H2 r& c' utvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A j( _9 R: Y# i
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
& E) p, y- G! _9 B2 l, ctvb now,tvbnow,bttvb薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
+ V/ k3 y: J+ C; N" k5.39.217.77:8898煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！5.39.217.77:88987 @0 d! w: G+ W- B" J: k( O- H/ ?
: C W% N0 n6 g空氣污染嚴重,戶外活動減少。5 z; k& J6 b% S6 ^6 z O ]+ r
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
. f9 g- x4 I5 ?9 D8 y- ]公仔箱論壇請幫忙轉載分享出去。
' _9 j" p' f3 n0 D' R8 }謝謝大家!
+ e5 z$ L1 h6 W# h/ ?# d公仔箱論壇
% M8 b7 z8 t) F# [公仔箱論壇祝大家$ u& s+ q! V Q
身心健康
% e# R+ B+ @. e6 ?% m7 f2 B( F公仔箱論壇吉祥如意！5.39.217.77:8898. m, g3 B: @4 v2 d
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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