應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:4 N& P4 u- \7 [1 L' H6 M/ _
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. / m- R9 j( e. z% D' |$ n: J4 l
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
) H, h1 T- s7 u4 n" N& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
0 [+ A- c$ m8 t. r* t公仔箱論壇6 U6 }, w8 Z" Y0 c* W) L3 L& w; C- f
2方: 煮喝薏米水(中國薏米
2 {3 U2 I( j5 g7 d$ Qtvb now,tvbnow,bttvb有黑線的 )
, Q" q8 Q: w6 g5.39.217.77:8898加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb" F4 v/ n' G, @7 v/ ]5 Y
共煮40分鐘以上。: H, j; ^$ V/ s `/ H- n& G4 F
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇) {9 T. C' z" y, [( C
, m% k' w' J# B- S8 d0 Q公仔箱論壇請記住放姜片,一片就好,因為菊花,& [$ ]) ?6 z6 j; E& p
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
0 u" d1 j5 h- v! D5.39.217.77:8898公仔箱論壇! m y' P: X; l
例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
" X5 G2 [% G1 |- N7 M: `5.39.217.77:8898煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！0 n( K8 S4 j( N
6 \- c4 x K( t5.39.217.77:8898空氣污染嚴重,戶外活動減少。tvb now,tvbnow,bttvb: N) O: ^; l# F e& M$ @% W
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！+ p2 K7 V2 A5 Z
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祝大家
& j7 z W% Y* u) C! }$ G8 q5 a T身心健康
m0 j: i% e L& C& w. {6 t" V5.39.217.77:8898吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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