應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
* \# [5 }% H$ l9 u, ztvb now,tvbnow,bttvb沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb3 c- T/ v3 P: h) J: M
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
% S$ k4 n" s( s4 ]: L2 h) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `% J. [4 ~3 Y5.39.217.77:88982方: 煮喝薏米水(中國薏米
! a" W% b. ?3 x有黑線的 )5.39.217.77:88988 R1 \" L" G- Z
加一小姜片,冰糖或黑糖5.39.217.77:8898, d9 @6 U! F! C6 z; y$ }. {
共煮40分鐘以上。
, T: u* b0 ~! P0 X$ a0 D& s功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 ?" b- s/ x( u* ~8 {7 q" w
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
* d* q% m* J4 ^0 X3 f1 J, L薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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& R5 @$ S) [2 }7 ?) t% N例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
. s, a2 t) Z& q1 V公仔箱論壇煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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6 E, M! V4 O6 H, h8 j k5.39.217.77:8898空氣污染嚴重,戶外活動減少。5.39.217.77:88981 U f% ~: \+ \% F
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！- `9 R" P9 P* X# F1 ]
請幫忙轉載分享出去。5.39.217.77:8898. T5 E; H% L. Z1 u1 V+ ?. m
謝謝大家!5.39.217.77:88982 ]7 q0 I* Q7 E/ c5 P& S$ k( W
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3 A& j. M9 b+ p3 s3 M5.39.217.77:8898身心健康1 o$ `% p$ A/ o8 d2 a+ w9 e
吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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