台灣新生報/ 2013/06/20公仔箱論壇8 {, _ m: O* H% x5 Q$ G6 O( t6 r
5 L0 z3 H2 [7 z0 P& V, d/ M5 L' X周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。
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「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
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澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」* d9 b) A; O9 [( ]: o: s1 f' E/ H
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http://times.hinet.net/news/health/13195273 |
發表於 2013-6-20 04:18 PM
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