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[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/20公仔箱論壇7 L. b, K  Z5 [7 q

$ `7 J/ X. y9 S4 xtvb now,tvbnow,bttvb周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。$ T6 ^5 s+ _# o! Z6 D

; o9 \9 `* \7 b$ u3 X& n公仔箱論壇「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
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3 d5 u) ~1 e: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
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5 x3 P2 }8 T, \tvb now,tvbnow,bttvbhttp://times.hinet.net/news/health/13195273
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