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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動5.39.217.77:8898 b) q6 A+ A0 a6 j% U z- u
5 k F0 @( }8 B+ n- i- @tvb now,tvbnow,bttvb先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。, B9 s( {: R1 Y
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% ?. D: b! @2 b3 y2 P公仔箱論壇眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。5.39.217.77:8898" l- O) p( f) U2 L- X! R* P
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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