[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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0 q! ]' q2 Q! m; F( p% {$ _/ O眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動5 `: h  D1 p. l

1 d# d& e! ^. @- }3 \0 O  J. y5.39.217.77:8898先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。+ q. I4 N$ r6 q9 t& ^
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
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