[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 N. O3 r5 ?3 V% |

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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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: d- ]4 X8 `# @+ _& C# G7 U, |& T5.39.217.77:8898長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 o2 a' z5 U; ]( {; p

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