用水果把身體中的毒素排出來tvb now,tvbnow,bttvb; N2 T. D- z8 i! w7 r- \! A
. r; z/ K+ {/ d8 h" j5.39.217.77:8898◎櫻桃
+ h) K! A% ~: c. C3 _5 atvb now,tvbnow,bttvb櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
7 @' G: U4 t3 {! A2 o" G; J8 U◎葡萄1 D/ {, v4 M) A2 Q- g/ |# U# I
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
3 L/ I- s& E8 m* K+ N& k: n◎蘋果# b% y5 U9 ?+ r, V# h
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
- _( B- W5 T! [) N0 j5.39.217.77:8898◎草莓
1 z' E- W0 [6 O! p; T' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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