返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「食用色素」真的安全嗎?

「食用色素」的安全性,截至目前為止,一直都具有爭議性。4 \: S4 C6 H8 I4 |# S: H' M" z/ @
美國有不少團體,紛紛針對食用色素的安全性提出質疑,他們認為食用色素對健康的危害,遠比想像中大,尤其是兒童。但美國食品藥物管理局(FDA)表示,目前仍無證據顯示,食用色素會危害健康,不過同時間,美國食品藥物管理局也著手研究食用色素,和兒童過動症之間的關係。
1 l7 t! U- Y) J8 u  @- V$ ~' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「食用色素」簡單來說,就是食物的著色材料,可以讓食物顏色更鮮豔、豐富,不僅能提升食用者的食慾,還可以增添感官享受。tvb now,tvbnow,bttvb5 h  c! N# E$ ]8 S9 o
食用色素可以粗分為「人工」和「天然」2大部分,天然食用色素的來源非常廣泛,包括植物色素、動物色素、維生素色素和焦糖色素等。來源多取自於自然,透過物理方法提取精製而成。
, i7 A- O4 _  ~9 U0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人工色素一直到20世紀左右才出現,之後漸漸大量被使用。現在,在我們周遭有許多食品,都可以發現人工色素的蹤跡。不過,越來越多的研究顯示,長期食用人工色素,無疑是對身體埋下健康隱憂。
, ]# j/ C5 _' M6 M4 [3 W4 j9 o- A5.39.217.77:8898英國曾有研究指出,小朋友只要吃進過量的人工色素,就容易出現注意力不集中,或過動的情況。美國公益科學中心也曾提出一份報告,指出人工色素不僅有致癌的風險,也會提高兒童過動等行為問題,和過敏等健康問題。
( G. q$ G( S2 a* P/ u0 X1 Ptvb now,tvbnow,bttvb營養知識專欄/合法的人工色素有哪些?# P% q: W' O1 p5 o) b+ n5 d8 x/ X
目前法定的人工色素有8種:藍色1號、2號;綠色3號;黃色4號、5號;紅色6號、7號、40號。/ B+ O$ g' q, W, }$ h
購買食品時,請注意外包裝的標示,標示不清者,較容易含法定外的色素,建議不要購買。" s) F& n6 x- Q& c! N+ @
不過,美國食品藥物管理局表示,截至目前為止並沒有研究能證實,人工色素就是引發過動、過敏問題的凶手。美國食品藥物管理局認為,攝取人工色素會過敏,是個人體質問題,和色素本身無關。5.39.217.77:88988 Y, V! w; p1 Z* c
到底食用色素安不安全?我認為只要不過量,都不用太擔心安全性的問題。當然,前提是我們食用的食品,其中所含的食用色素,都是國家法定合格者,最怕不肖商人添加其他非法食用色素,如此一來安全性就會大打折扣。
4 f7 P% o% U- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老實說,關於食用色素的問題,目前仍是議論紛紛,莫衷一是。我們不需要太過驚慌,但必須懂得保護自己。雖然食物添加人工色素,看起來真的很「吸睛」,好吃度瞬間提升,不過,還是別忽略人工色素所潛藏的問題。
, \' {2 W9 D% }2 {/ \tvb now,tvbnow,bttvb偶爾食用不是大問題,但是長期來說,建議還是減少攝取量比較安全,畢竟食品的選擇有很多,不一定要吃染色後的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n: j. p4 L4 g9 N
公仔箱論壇4 p3 ~3 `0 W1 k6 G- B

觀念是非題
; l& I9 |; w5 p  Y9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。O:食用色素的安全性,目前仍是議論紛紛。少量食用不至於有問題,但不要長期大量攝取。5.39.217.77:8898" }' ?8 _3 H) L! J9 m
X:只要使用法定的食用色素,保證一定安全,就算攝取再多都沒關係。
8 m8 S% v, p6 z) V公仔箱論壇公仔箱論壇  z' n" @9 W6 Y7 M) T

% `5 I; W/ r5 \1 ]  u# J7 Z5.39.217.77:8898

為了節省生產成本,食用添加濟己是無處不在,不止是食品、就是食材都有……tvb now,tvbnow,bttvb5 n% m! f7 E( ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. \3 |- n% a5 _8 N

三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
返回列表