李媽媽懷孕時就決定要給出生寶貝喝母乳，因為母乳是寶寶最好的食物來源，但面對首次母乳哺餵時，沒有經驗又面對哇哇大哭的嬰兒，總是讓新手媽媽心慌意亂。成功的哺餵母乳需俱備四點：
. s- S( n- }9 R4 Q; ~5 w4 Q& Q(一)儘早哺餵，出生時即刻讓寶寶吸吮乳頭，可促進乳汁之分泌。
0 I8 |$ w6 a+ ^- _5.39.217.77:8898(二)有效且正確的乳房護理，包括熱敷、按摩、擠出乳汁。公仔箱論壇 x5 {- E- |/ f1 f0 b' h" u1 [& B2 I
(三)有效的吸吮，寶寶在吸吮時必須含住大部份的乳暈和乳頭在口中，且確定寶寶的舌頭是在乳頭的下方，如此才可有效吸吮乳汁。
% E& A7 z" u6 u. }! h(四)飲食的選擇：哺餵母乳的產婦應多進食高熱量、高蛋白質的食物，如：魚湯、雞湯、豬腳燉花生、鮮奶等。
* v+ {1 d) V' h9 p1 M# s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb正確的母乳哺餵姿勢可使媽媽的哺乳過程較為輕鬆，寶寶喝奶也比較順利。此外也可輔以一些哺乳工具，例如使用抱枕墊在寶寶身下，減輕媽媽手臂的負重；或是以浴巾遮蓋，方便在戶外能自在的哺乳。
, _- Q% l; T3 [基隆市仁愛區衛生所曾主任鼓勵媽媽們，以哺餵母乳為第一選擇，母乳的優點有增強抵抗力、避免過敏、易消化、較經濟實惠、促進產後子宮收縮、促進親子關係的建立、幫助母親恢復其懷孕前的身材以及減少乳癌的罹患率等，也讓寶寶更健康、更聰明。tvb now,tvbnow,bttvb j' `& g& P) G+ o. W" I
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發表於 2013-6-13 12:11 AM
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