[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J; O' o' r! A7 c

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。* T9 [/ {/ f* ], l

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f& G+ l3 [2 v' p6 O" }/ O

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，& G2 c3 V4 [2 G  M; i0 C" Q

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb- Y4 u0 o! a) u) s
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.77:8898, y" [8 A1 ~; o5 L4 F
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，5.39.217.77:88983 t+ ?9 ?% A! H
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 x, @! Q4 I  f/ i& H
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，2 Q, a* E5 I& I: d; J9 B9 C( U

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；4 u1 z% _- f. ?& C
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，; P( ]9 f7 k2 ]8 T9 t3 G$ y
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，公仔箱論壇. t- ~: Z% A. d9 v; [

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，) A+ {. H3 C3 C* k# }
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，公仔箱論壇8 L5 n. n/ N- l
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糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb: G: ~  H; S1 D8 v

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 \% F9 y; I% m" Z

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* z5 K6 t( b

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇; `8 V: M: Y* }( l& Q" F% g
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5 [, K  {. ]. H3 H" I* {" L

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) z7 g4 X$ p* q' `7 j

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 U( \# W! O7 [& T
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。8 L- F. q3 N' c/ }% q& k

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb* J2 o1 Q; h$ A7 t3 y& g6 m

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇" x  I9 i' N! c1 z8 S: ~
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，5.39.217.77:88983 R/ [7 s" I9 D4 p, s, `+ |# X
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；8 U9 N3 A% u* M( E# `
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇, a8 S! i- q! w9 Y
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U6 ~% w% v8 g' ~
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇% ?/ A/ A# ~5 |# q: U

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時5.39.217.77:8898* t, G6 O  v2 l2 P$ `) x  n

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，- {: K7 i9 z- p8 J1 M2 }! x
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb: @/ ^+ T# y) l; H% P7 C8 v

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。. O% U) r5 B7 |+ K% b: J
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。3 Z7 b; |' h3 l% m* L: [) a, R

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。5.39.217.77:8898! a3 f* m. }) G, k! ~  k$ B' _& H
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，5.39.217.77:8898! _. B% y1 }( _0 m' z7 N( N
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，公仔箱論壇* S! q+ g3 o8 j# n: J. T& u- K
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇0 w+ ~, k7 n0 v3 ?: o1 C8 B' |  ^9 X
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇% a3 w  g* D: F( T

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，5.39.217.77:8898" i+ B/ r+ P& Q- y( e) ~4 q
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，公仔箱論壇2 v0 ~- P  D9 a* B

血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇: Y" k& i5 X% b

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l9 ]" J3 u  K+ [! U: I
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，5.39.217.77:88987 {2 ?. m, e( T; K: e" q' ?
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，% y& V( H$ e" s

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，# a+ |3 p; Y" u1 [' U) O$ Y5 q

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，1 Y+ T" f* R: H& N. @# K

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，公仔箱論壇% U6 C: v7 i  E, @
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，tvb now,tvbnow,bttvb& s. ?! i: j4 e) g  d& n* [

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，tvb now,tvbnow,bttvb- r* L* t4 w& p1 [: O2 X4 q

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 B6 E  Y+ i1 F% A  }
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，5.39.217.77:88985 O1 U* k5 A; P" G* i

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。2 z8 l2 [* z. q( |& ~$ p( L
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.77:8898  g6 q# [) ?: z) h8 ~' D
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb/ [( w' a! H" w1 l
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb& u% \9 L# \$ v

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 J. j" d9 O1 \  M
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 H4 Y6 L2 m8 d' v

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 5.39.217.77:88989 K7 d8 f3 q. _) P3 l4 s+ e1 H0 A
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，: B3 X( g: `3 w6 S

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb  T' @: w3 T! a4 _9 B4 [6 u( T

你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. q: k+ }% B

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎公仔箱論壇8 ^% q2 g' t- ^, V- t9 b
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4、小腸與淋巴系統：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" ~2 Q. u! W8 p, }% W
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇* c6 W& z1 p8 ]$ }, d6 \
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A! F5 W$ P3 @! h
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ ~; K( y3 I4 t

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 B3 b! s0 m" t$ V/ ]

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，5.39.217.77:8898. P" g& N, A3 H4 S
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb* l# v9 x- P. N& O+ A; N

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，公仔箱論壇; Z! D" K" ~  V% v

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病公仔箱論壇9 m7 ^: H, }3 r5 L! z% x
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @; G$ x8 `- A  q2 k4 {" W6 W
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：5.39.217.77:8898. v1 n. j8 M( C& M' V5 K8 J

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）1 m* q: U9 s" b, V3 a" O  ~

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇) s* ], L; k# B- @. N( h9 f
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1、視力異常：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P* N' I2 W6 s6 W* X; P+ B* x3 l
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 5.39.217.77:88985 E; k! x' P$ J6 H0 P7 v7 \# i* `
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3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ L+ z" W) E- N

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，6 W4 H) u2 L' t

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇- W% P2 n+ W- ~+ x
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4、神經障礙：5.39.217.77:88986 p9 ]  e3 Q4 J* R  ~
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，5.39.217.77:88987 k# k$ P1 t& N5 D

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb) x# T1 r. S9 t1 C  e9 i: u3 u
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w& A" T0 }/ h1 \# d' p

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛2 W! ]% D; E9 [, o
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，5.39.217.77:8898: D% V( J" I9 |. L, I

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，5.39.217.77:88989 L9 Z* F3 Q1 t( _' b( }
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，* O: V& x; n7 C6 u8 k: e: b- T

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，5 M: ]) Z  X+ h& ^

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。5.39.217.77:88983 E3 n* \6 ]1 O+ _( v
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，9 @" d) R0 c7 T. R5 G

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y& q: P8 G; u* d6 j7 T! I

尤其是男性。

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，( D& Z3 y: \0 K7 L

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb& W7 ^$ U  @- e1 n' I

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C+ t7 n: w; L# O1 ?1 w: g, t1 c
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也會造成便秘。公仔箱論壇6 p2 a( j* m& M8 I% R* ^1 E4 [

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。- x+ Q6 N4 J( P+ o
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb! U' C0 F7 ]9 ~4 P) N/ h9 e

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( F* S1 v# m$ g  o& X
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5 _9 l# T( p7 \# \
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 z. z2 k) t5 H, H
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，4 L9 m9 r3 U  }( K; I% E
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 ?& X8 @/ U  Y$ k4 u; d
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，% x4 v0 D6 l4 |- ~* J9 K4 S) {! k
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb- [1 o) f2 E% j1 a+ z9 G0 @% ~
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5.39.217.77:8898: C. ]( ^, a, p; D9 s
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w* w+ x7 }$ L; f& F' Y
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q  l6 g/ a; R7 x) ]0 q

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 `! r4 F7 L, p2 \' d1 j
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，5.39.217.77:8898& f, K+ ^/ [, n. f% p1 P

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇- p+ ~3 r9 P) G. v  o$ z
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。5.39.217.77:8898' V9 q9 F6 n8 }" Y1 {- K

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。' V* |8 l- U4 h" E

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素公仔箱論壇5 C+ `( e9 p% R. y2 z9 `5 W1 w
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。5.39.217.77:8898. B5 t9 v3 x4 \- N7 G( \
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。# ^" d( T# y, H3 u' F$ o
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，# V/ W. z6 v+ _$ A  f& `

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，) R/ o! G( G7 v6 Z
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb! y$ [1 e# l7 U- d& l/ L8 o( g
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 . n! A: }( m. k$ Q3 _

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。公仔箱論壇: _3 |& d* b" |2 [

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的5.39.217.77:8898" @# ~9 F& W+ _9 X: T

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢5.39.217.77:8898  Z- c- ?0 z- C$ P

1、吃青色的食物。5.39.217.77:8898- d$ u' `$ |8 `5 ]3 ^

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，5.39.217.77:8898# e' G1 `, _( I

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G; h0 Y- k& w; z8 X
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇$ }4 n' u! ?: d0 P8 `, B

、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb4 l4 i% [" P7 ?/ \
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。5.39.217.77:8898/ h( y- W* O7 e. q; v# W

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，0 w) s7 y9 [9 j8 I: j

每天吃一小把。 % d! N3 u. J; l% g9 x
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3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。公仔箱論壇6 C5 s3 @* n* g5 B( g) e

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。5.39.217.77:8898" T4 w1 d/ E' p9 I# M

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，5.39.217.77:8898/ I' j4 V+ T1 A: h/ `
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。6 o. x0 P) c8 @  k  T+ L( ?
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。4 z% z! C. T) S8 |, |+ u  ^
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 ! Y9 d1 `$ G! g9 z  u
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，3 g! u: X5 T1 e, ^+ r
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。6 C0 L6 u; w6 `1 Z( U
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。5.39.217.77:8898: b1 Z3 `# w$ M) }5 {% U
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇7 o7 q2 \0 m% i5 I1 w1 p
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怎麼排毒更順暢5.39.217.77:88980 v) ~% t5 H+ m

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb6 ], H2 s% g3 r5 o

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb  M6 u) h. x2 _

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇. S8 m- a' J6 S6 i6 b- [
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能增強蓮子芯的排毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 r- f. H- j6 s8 e. Y
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2、按壓心臟排毒要穴。% G! {1 ~" P0 ^
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。+ [! w! A3 E  o7 v* K% I
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5.39.217.77:8898% Z- Y5 K' h: ~
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3、綠豆利尿排毒。- k8 Z% E8 C1 t7 E

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，5.39.217.77:88988 p+ \. e# @) X! R( s1 v! H  T! b+ s
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，tvb now,tvbnow,bttvb) Z4 r& [# _$ g5 b$ {

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素公仔箱論壇( u% b8 B  E; l+ A
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1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。% n# W4 q, b! r1 w3 j/ w

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。2 I- J  R6 b+ u1 x
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3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb2 K0 @/ I6 v' j( |( g# p
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，  N8 S  U$ E" N8 t2 [* k$ ^

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，! r, J  ^7 e- p& L/ i

否則就會反彈。 5.39.217.77:88983 Z# O- U4 w) B# K3 {" j* d  b! p7 x

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢8 n( k5 b# H- [- {

1、吃酸助脾臟排毒。5.39.217.77:88984 v! s: {( i& G5 R; }

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇) D+ X  V$ f" M; b/ Y+ \7 G
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可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 l( u* \8 n
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb% m& i0 T9 c  }% k5 g
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- [# d, M% d* }# A9 d- X

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb* F. b( ^) ]8 Q9 z8 ~
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：5.39.217.77:8898$ D  X; S# _7 X, A7 j# _
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素2 t5 v8 T; u! ?  Q2 K/ A" Y- {
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% ^" v* a0 x+ `

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，公仔箱論壇: b& t5 j- Q/ I2 ~% [+ _

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，5.39.217.77:8898, e# R1 Z6 L, |2 j% ~: n0 C
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。( g8 v' V8 c7 C

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb; ?) Z$ W4 W9 `6 |$ n2 {4 o- f

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，5.39.217.77:88985 ~! M, d- Z" Z! C6 [

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，tvb now,tvbnow,bttvb8 \  n& @$ Q+ r  o3 N6 W

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，公仔箱論壇4 {: O& c, p5 s

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。5.39.217.77:88981 W5 W& G# O# c: j6 c8 l$ ^* q
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇/ a0 F. Z/ P: o, b/ K5 s8 n4 l# ?

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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