一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 P }* e" J0 D# M8 }
: s4 [& Q- P; x% x: Rtvb now,tvbnow,bttvb 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898" q' p, C! y6 _0 \0 O! A& ?
+ v" @+ n+ B1 j公仔箱論壇 三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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/ ^# [2 Q6 {0 ^# Rtvb now,tvbnow,bttvb 四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* O; ~3 i9 d# _
# v6 d R; e! b- j7 L, c 五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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, J. s% c/ J$ q; S( Y; b; k5.39.217.77:8898 六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇+ S4 z" C: [1 h- u U
6 m; a; t+ `' _, r1 b! a+ @" |* Q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
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發表於 2008-2-3 03:55 PM
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