) ]$ T$ {) X6 @* v" y5.39.217.77:88981、治疗高血压
# [" H; L3 b$ M8 l8 ?, \2 M7 b高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
" S1 k) E5 U( |3 V; R w% Btvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。6 R3 H8 N' B) ]6 t# U1 D9 x9 [
2、防治胃肠溃疡5.39.217.77:8898+ Q0 H# R7 k* ~, } ~! D! J
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
5 S+ j8 i+ H9 o% H* k) c( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
5 O3 j, i% ^2 u' t6 o/ u; J0 n公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
' P( l; U6 ]) d+ }" B' R8 [公仔箱論壇4、减肥% X) `2 j: |; n, U/ O
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C/ }. H( S' M+ c
5、美容5.39.217.77:88981 F( c$ K, S) _6 N0 g4 p, p
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。* j8 R. _. @# N: Q) ^2 k* |2 f1 N
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。8 |5 p# {3 b6 k/ P1 e+ F
6、治疗皮肤瘙痒症
9 r+ i7 K* c5 N, ~3 w香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
1 ]- M2 H d$ j$ A; [+ k5 ltvb now,tvbnow,bttvb7、降低胆固醇血清
2 {, s7 i4 i0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
' Y& h |# q% r- X8、解酒公仔箱論壇+ o2 A" D/ x1 m, l/ |% I" | H
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。+ i/ ? P3 s1 N; i* i# j
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
9 }0 F7 @6 v9 D' l5.39.217.77:88989、治疗忧郁症5.39.217.77:8898" p4 k( Y( Z n) p- m
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。* L% y( a! F- h
10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb. h, H/ \& g/ f# D7 r, [
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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