: k( m8 H8 Y# C. q/ s3 ] E1、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 s7 p% b( l/ m" H. l
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。* X# s( P( ^/ b$ J, u6 o7 A+ i7 k/ s/ v
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb1 A% Y2 l" T/ ~+ C D" f- K* Y8 X
2、防治胃肠溃疡5.39.217.77:88983 z X5 X7 G- p' O
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
% X; A& _0 U: b6 ~8 t6 M) U" htvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽
3 u/ ]. v/ u+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇; A( M; `4 c2 |( e1 i9 Y
4、减肥
6 o# _! x! @5 }; B- J公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 D9 B5 m* l* y$ c2 L5、美容
% |" P2 S4 Z; \9 G6 S4 x5.39.217.77:8898香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
( M8 F+ |) |: A0 e" T保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇. c8 E" R4 t5 k+ B) h
6、治疗皮肤瘙痒症公仔箱論壇 b; {3 V) O- p! b: h3 z
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb& b3 M9 J1 M1 Q8 T: {4 r
7、降低胆固醇血清
3 j ?) }& m+ j2 ^& ]( Itvb now,tvbnow,bttvb胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
$ z6 e ?2 O: ?4 ?* {8、解酒
$ p# c( Z! k3 h$ h$ ^/ `% Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
P, a. V! b- F5 }) |5.39.217.77:8898特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
5 A. O: z% v0 }6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症
/ A, Q2 p( I+ v( u2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
' s, U, K$ H0 T# V( }. H" r* i% ~) s10、治疗痔疮及便血
2 c; @, Q7 n6 z! [* y3 Itvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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