& R O! C( r4 l' S8 C! e* o- r6 K* `9 `5.39.217.77:88981、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb- Q. c9 L6 ~1 i- H) ?3 S
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
( N: c! s+ L! k0 L7 `# f% G* Y4 V1 r( p钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
- P& @! n+ `8 L8 ^3 e2、防治胃肠溃疡
; j! C* o s" J: [0 v# v公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
8 X# r% B+ ^ V# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽9 k1 [; I! ~8 S; m4 W3 f# [- q
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
; k5 T0 l9 Q( v. m' |4、减肥
/ p( l8 e+ g) Mtvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。/ N( D" ?% B% D" H
5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; z% C, L9 P% E
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。5.39.217.77:88984 I' R& w" t( X: }9 S/ O: [
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
$ O' G" W* D( F4 V) @: _# K! |tvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症3 m6 p( l2 |. g& P
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。5.39.217.77:8898/ Z5 b; J |( b1 h7 v# U$ t# u8 c5 Y
7、降低胆固醇血清
# z& j5 f" x. `& S2 l胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
. ~: h3 M. F4 v# s" }: }* `( Qtvb now,tvbnow,bttvb8、解酒
+ X3 L* Y( l$ ~5 e b. F1 F* J公仔箱論壇香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 L/ {: C b& C
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
6 A$ N+ R4 @, r2 e2 @3 Y+ }5 ztvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症5.39.217.77:88985 q& ?( l% m: X' c+ l& S) j
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
& \0 o# K1 ~2 \, E; `* G/ ?# x) y, j10、治疗痔疮及便血
8 d8 Q2 W/ v& ~, ~0 Y5.39.217.77:8898每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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