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1、治疗高血压, `, U2 W6 j p% I+ a1 z
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ L" O- t" p9 D1 T8 B$ [: p
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k3 f% {% B5 t
2、防治胃肠溃疡
3 y% Q8 x* k! m& _% V- r; F5.39.217.77:8898胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。6 w, }" i' s& w' s( Q5 m& b: C
3、治疗咳嗽1 X) O* A! y2 j: ?& l( C3 T# Z% R
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
% [' ?9 `% O0 R5 J, d3 }2 D9 |tvb now,tvbnow,bttvb4、减肥
$ j* [1 N4 w, d1 K! X8 ^9 T6 V, ]1 L因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
1 l, M; a0 y6 w6 n; N9 r) m4 Y公仔箱論壇5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: @, L: B/ m* v3 C
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。% a }; d7 |, I, N U
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. F1 a6 F0 a" R6 r r$ z9 Y7 Z
6、治疗皮肤瘙痒症) A* k! l- B1 r! p
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
' I2 B% K% f7 x" g公仔箱論壇7、降低胆固醇血清
( A8 K d( j! A! `5.39.217.77:8898胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
# a/ ~. |) M/ o8 p$ \6 k) |; N公仔箱論壇8、解酒
/ w2 f- _: Y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
$ V* f" m3 r; a* y$ c. I特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。- |% G% C& D0 ^: _/ @- \
9、治疗忧郁症
% k8 `, A& {! y" C6 n1 Wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。5.39.217.77:8898' o4 u& A8 Z9 U% R. d8 v
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇# k! o6 F6 M" E# e
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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