, G% a2 Y8 |5 x3 Q% P9 A: m2 ~1、治疗高血压
) D/ ^1 q0 t! d5 v' r5 r- c5.39.217.77:8898高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
* I: \- X: k5 e+ \公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
0 X! X) b! @ L+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S( y8 }7 L* u7 a0 r
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。5.39.217.77:88980 t% V7 g5 z, m; g& m$ H
3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb: ?1 M. P+ j4 _" Y1 Y
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
7 j3 y+ B/ `+ O! ~2 D# p( K4、减肥公仔箱論壇0 U% M) U- d& o* K$ P/ V+ ^
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。tvb now,tvbnow,bttvb: h* c- z. D; }& u+ c% z& f
5、美容
+ @, O, ?! X; u2 K1 @0 R! ?6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
/ l) k, O9 k: w6 ?4 Q$ v4 xtvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
; J5 ^, w3 r l% ]8 Ktvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症
: J& T0 S) p" p8 Y# Q公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
7 J+ v; k, A0 N$ c7、降低胆固醇血清
, R$ G D+ r4 w4 @! y7 Y: N: E7 T公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。6 ]% r6 {& X0 L7 K
8、解酒5.39.217.77:8898% y; d% j% a u
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。5.39.217.77:8898' X6 \# ^* Y( t5 u% A
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
+ k* P$ H& S3 S! e( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症
8 F1 Z* |; ~( A2 b9 [) P5.39.217.77:8898香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
Q4 F4 Q3 _" _# R" {公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血
9 b2 U& t, e, S: ]. P每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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