5.39.217.77:88981 X1 J8 z7 @/ @5 h8 |/ d4 d
1、治疗高血压
$ P: a; r% G0 B( G$ Q# E v8 G高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
8 s: ?* H R2 f6 s& E {7 `4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.77:88985 ?( P; f: x6 G0 W0 X# ] J
2、防治胃肠溃疡5.39.217.77:8898$ @* B( n4 a! p5 c* s$ q: D
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
: F2 a d/ E7 Z6 S/ @7 ?) u公仔箱論壇3、治疗咳嗽
2 n3 P0 g' ^- [3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
6 j6 D. `: S/ W- A4 l5.39.217.77:88984、减肥
# E; H6 J- n+ s4 d+ ^ _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。8 u1 z/ i" C0 ?3 E8 w
5、美容" ?2 `3 S+ x2 W
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
6 p6 C7 A7 [2 y" @8 @1 s保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
( N6 A5 X* S- [( \; J/ J) I公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症5.39.217.77:8898( C2 A# U# T1 J v; W
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。5.39.217.77:88988 U8 r/ N E, R# Z: e' A4 ]
7、降低胆固醇血清5 l; B9 h8 ~- K: n
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
8 s! u- K) [6 t公仔箱論壇8、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; l% E& O1 g2 k o$ n
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
) X5 }8 W3 R0 V6 S) _( D/ v特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。- S; i1 M$ d+ |9 P- S# ^ |1 P9 b
9、治疗忧郁症
3 J& M1 `1 D: t! Q! t: c& [2 ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇6 ]; j, y9 G. E, ^" z
10、治疗痔疮及便血4 \# Z" {- T1 N+ |5 K
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
| 
