7 ~, }" V( L9 d: y3 o7 P1、治疗高血压
) x, t5 H3 i4 ?! s高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb; L& O7 ?" y( M8 d9 B$ X. ^
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb% V, E$ z' x5 L/ o# M& T& `
2、防治胃肠溃疡7 f, H7 C% o3 u9 }: U
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
$ O4 J' ^! A) ]% `- j/ S" q3、治疗咳嗽
" `0 d- W. s: Y6 ?* r肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
$ ]/ R, u$ o1 r+ d1 ^5.39.217.77:88984、减肥
$ q# S& s) p" [6 z因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 B; e* P/ \; P$ _3 a$ @! Ztvb now,tvbnow,bttvb5、美容
4 _: L4 L# [, d( k4 \/ e5 w香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
9 Y9 N/ S9 X3 u3 v `tvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。5.39.217.77:88983 P2 F# A4 C" p7 Q
6、治疗皮肤瘙痒症, Q* K. A' w; b% z7 `
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
# ?, l o3 @: i' S2 e7、降低胆固醇血清, D1 j# F- o+ P/ x
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
$ X# N8 M/ K- @1 C5.39.217.77:88988、解酒
7 b9 l( y, K1 M7 ]4 r7 O, b3 d9 w* j; l香蕉皮60克煮水饮，清利头目。5 n; U3 k" O- O0 z; {
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
1 O ^7 u' b9 X, ^ wtvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症
: H, k! E; Y$ J3 u' N+ Q" Z香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb* d1 `5 I9 B8 m. m/ q
10、治疗痔疮及便血
: O) F% m6 b; b! D1 p D4 u9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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