0 Y% E( l2 @0 d' Wtvb now,tvbnow,bttvb1、治疗高血压
; b- r. r# _; p5 i/ ?5.39.217.77:8898高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
& F1 o8 q/ k4 k+ B# p2 w钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
3 h8 s; _" ]3 g2 E1 o9 atvb now,tvbnow,bttvb2、防治胃肠溃疡
: k& M- l/ p7 y& H$ v/ P! j公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
( H8 j) {* i! Ctvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽
8 c. \ s, a v2 _2 L肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
- N, N4 ~* w t5.39.217.77:88984、减肥
7 X0 C* D9 o" v) L3 x9 F: f s因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇- @4 t- B0 [; V. S4 e
5、美容
n- f7 j" v9 p: C" b0 `5.39.217.77:8898香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
- \5 r% J6 N) d6 E1 M保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
. M1 [/ j6 g$ P& z0 C公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症
1 o' n3 I' p/ \% \* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。5.39.217.77:8898; a* b! X {# G: O# l) W7 @ Q
7、降低胆固醇血清
' A5 I6 S* m' E5.39.217.77:8898胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 f/ D& _3 n1 m6 d( E6 {
8、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* ?2 i, x0 ^% o4 L
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。1 H% ^) F0 Y: @7 k, G1 W# B
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb* n9 T p( F+ \; Q7 L
9、治疗忧郁症( I/ i1 f* q1 ^- `/ W# S
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
! Q ?& a9 v( f: `3 _; _公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血) o# \4 s/ b) ?$ B; G& N! M: U
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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