( r$ J3 r! _" J" Q( q公仔箱論壇1、治疗高血压
/ ~ l4 l6 c i0 N4 |1 w7 r高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
9 t6 l' _+ Z# Q0 L" k! r/ C1 x' P钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。: ^! f% y+ O7 P) y
2、防治胃肠溃疡公仔箱論壇# b: c7 ]# Q$ N* ]. B
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
7 Q! j: T# Y, N3、治疗咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F0 E! _1 h' B- [; G
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇' A, ?" g8 C& i0 F1 C8 G# ~5 |
4、减肥
& [7 c- S7 A3 V9 A! D( h; l公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
) u5 Q& Y7 O; R) Z$ Q- M- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 [0 W1 G. G3 Z' n5 q
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。+ B4 H; m& ^) U5 p0 s) i
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇2 j( X2 `: V6 j5 {* E+ H2 G
6、治疗皮肤瘙痒症
2 @2 H; k& ~( I6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
$ d K# `3 ^7 y: O5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清$ J9 l3 H5 S: u
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
- v- g- Y: ~1 X$ I& u; k8、解酒* \+ |+ C/ t& l1 Y! H
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb1 _+ ?% i4 J3 O
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
9 H- Q5 J0 y$ i j* M5.39.217.77:88989、治疗忧郁症* y$ [3 D+ O( B! F/ i# z6 y6 w! F
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
: i2 F. v6 A9 H {9 y# Z( r: e公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血
3 _/ _, ] Q# N, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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