, `6 w) I$ p' @3 v0 v. u3 C: j5.39.217.77:88981、治疗高血压
/ L4 a" f& c) {# C6 ]) ` K高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
x) y6 W c& }. d6 htvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
2 w$ y& j$ q+ s' e% [6 |/ Rtvb now,tvbnow,bttvb2、防治胃肠溃疡
6 c# b w+ [" m! p: Z胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
6 ^9 @2 `& p9 [6 K& N0 ntvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽5.39.217.77:8898# ^! L/ h* r) N5 Z( |; _
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。/ @8 R) H5 X! ~: F& ?0 w; v
4、减肥6 O* T/ K& @' Y& h
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
8 ~2 t% j# d& d公仔箱論壇5、美容5.39.217.77:8898# r% s; s1 d- s" I7 I
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
( [$ k. @# i" q- E0 o5.39.217.77:8898保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇' n. t5 O8 n, K
6、治疗皮肤瘙痒症* H0 n6 Z& n, k: i. l" T R' K
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
) }, k$ K9 m1 Y: X! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清
; x) Q3 b4 a: X+ F* |. F2 e9 B/ L5 Ktvb now,tvbnow,bttvb胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb. F. c+ ~* a* ]! t+ x* L
8、解酒
" ^. H# b9 x/ A' d# htvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮60克煮水饮，清利头目。公仔箱論壇" D* P, q9 E; C& \3 C0 a: z2 t
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! N& g, @5 y' b% n' D4 p
9、治疗忧郁症
! o% A1 I. E. S3 s7 G" @/ L- ]. d: m# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb+ b& x) I% w) \/ m
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇0 L' S9 e# I, [3 x3 u
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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