) n$ T1 Q: f, V+ v8 `8 n公仔箱論壇1、治疗高血压
( G7 T- ^2 P8 t3 _tvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
! b/ a9 Z" E6 }1 ~* g4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
3 q6 t/ W+ j" |5.39.217.77:88982、防治胃肠溃疡5.39.217.77:8898! ^" S' R y2 _4 m$ y
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
: e4 T+ ?& E$ Z N/ {# ~ u% t hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
1 O& R1 r; Z# ?. s( V5.39.217.77:8898肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ R, B; [) M7 J. ^6 E1 ^' g3 [
4、减肥公仔箱論壇$ d B4 U5 V% t- n) x2 ]: F
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 h; {+ b' F( {1 c
5、美容
" s# V! G0 W7 L4 |香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。2 Q8 t" C$ U# [& x$ ?
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。5.39.217.77:88988 P4 n& x! y& D1 h/ j2 n
6、治疗皮肤瘙痒症
6 m& ^1 o- [( h/ e2 I8 y, ~. _* Y香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
l& j( t7 \/ W! b( V9 h4 l公仔箱論壇7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- X- _" e( m4 p* Q# `' a
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
; P& s" T) {) b; ^' x2 ?8、解酒* R1 ?1 h( g# V1 q+ C$ J
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- s, _% \( a+ }8 s. g
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb- K/ E& Q5 v3 y _
9、治疗忧郁症
2 \* ?6 [' w1 N" z6 I; g公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
2 H9 {) C# u# Z; ^2 @公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# Y- _# Z! P9 v7 W6 {) A
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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