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1、治疗高血压
: j; B' B* R* g$ U3 A# O1 c高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
$ z9 f4 t# ~- _' C1 c, X6 f$ J/ [钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.77:88985 e+ ^, U" {& y X5 t
2、防治胃肠溃疡
3 U& s. R$ I" _1 T公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
$ J' e/ Z# I# L% }3、治疗咳嗽5.39.217.77:8898" q4 @3 A: g( i& W( C
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& S& R9 a2 @! F. [( d' O
4、减肥5.39.217.77:8898) b4 r: h; p' I
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
0 ^3 a I ]( htvb now,tvbnow,bttvb5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ \! W8 |" O9 p
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
: q: |0 J5 @/ R& v- F( S保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
; n6 L# H: i2 c# T" R& Z5 M. @6、治疗皮肤瘙痒症
1 _/ J) _+ X. P; [$ I3 h香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z8 ~! b3 B. k
7、降低胆固醇血清tvb now,tvbnow,bttvb0 r/ v7 P" R9 c) s) J
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
! b" \$ x; [7 V8、解酒5.39.217.77:88987 H! J1 A2 ?; I- I
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。5.39.217.77:8898 r! f5 A# e( a/ g
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 ?* G( M7 C% M- ~7 Y6 ]
9、治疗忧郁症$ s1 f( L2 O! a) Q$ \
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- f% [! y& {- j$ d: Y) r5 I& P
10、治疗痔疮及便血
$ d( H/ t* Y6 A5 o- L0 x# Q0 y公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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