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1、治疗高血压公仔箱論壇) i$ X6 ~" M7 s2 x- _
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
) u7 R9 S+ R) j1 G$ n3 n钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
# K( z; A/ z- I9 @2、防治胃肠溃疡5.39.217.77:8898- d' b/ {$ Z2 s* c; V8 ]8 R
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 w- G! D3 Z
3、治疗咳嗽
1 ^5 u! J8 \0 D5 [tvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
+ c! Z' R) n6 G% J7 p4、减肥) J2 j0 Z; s# k: T" A9 Q
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。7 A0 S4 m( g7 ? l
5、美容
5 S! Q' ]8 z4 f; o/ E2 Z$ I7 k5 t* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
9 M! N. |) u% X5 B* ]保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
+ g: \% V' U1 X/ G1 I9 [. q6、治疗皮肤瘙痒症5 Q5 j2 F: R+ U6 G+ a1 ~( S
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2 W! w" P8 u4 T5 I; }% B) |8 D公仔箱論壇7、降低胆固醇血清
9 C% u1 ^+ m3 r/ Z8 Atvb now,tvbnow,bttvb胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。' n0 l/ V% d* v2 m7 }# z. ^+ e
8、解酒
- D8 z) r% o! T9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。5.39.217.77:88984 p$ Y. p4 h# |3 q) ^# z
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb0 |, Q7 g& [% \8 D9 w( _# U- w U/ e
9、治疗忧郁症
9 Z% B* n- s) t! N3 e5.39.217.77:8898香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。: J$ v0 ~% P2 M' \* y/ o% P
10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 L _. |: x- ^, z6 F
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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