發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
; V/ L6 {& }! S% ^0 j如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效, ^3 V1 e8 }: _; e) ]. _
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。/ \& f6 d3 E9 B1 ^: j3 L( e; g {3 ~" c
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
( [3 A/ a! g% U G3 O蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 M) I3 F2 D
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，% M; `1 `6 F |" B* }3 h. `
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇# O# J8 B! l5 x) J6 `" _- Y8 z; A
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，) e- D9 l" m# T# k- p( g
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
- q! ^6 _; i) S: ?( @# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：5 W5 c( w- T& f) T; s6 ^/ j
# @3 ]# y! q% T5 E; m/ C& _) g8 C5.39.217.77:8898★材料：洋蔥一顆
5 s1 L7 b! R9 P) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; @0 Q5 |2 Q( k% D5 O" t+ U$ S
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。9 x& w0 R: R" c2 C1 J
★貼心叮嚀：
) `% p$ H$ o( @% t6 Stvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。& Z7 T7 W0 Z, }! S$ O5 W/ V
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 i! s! ?8 G3 ~; p
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源6 P( p% G0 o2 `2 b0 i4 o
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇5 {: z% c9 Q5 v! }) ~! m
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
% J2 d3 X& M* }( D9 Ctvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。: d" z% q$ h* B; z6 v
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
8 |) j; v: R& W( ~! L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R$ o A, n4 i* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。5.39.217.77:8898' c+ a4 B' m' [; \/ U$ _' r
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，! K0 Z2 d6 I' U6 Q4 i
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
* U8 n+ f+ A" s p1 T公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]& u5 g. t4 e8 E
具有降低血壓和預防血栓形成。
1 n* W2 c! U! S2 M* \0 Y+ B3 n9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a s0 ^4 D' I* d, R
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇8 L& S# Q E' o# j2 c
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 o& O1 ]9 J; c5 t' N# [8 Y
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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