發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( W- S: c6 U7 Y# l
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效- Y1 {2 F- F1 o9 r1 Y& Z
6 v$ a+ c7 e; @& M上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
" P' a) M; t5 W6 d正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
/ y0 Y$ A. U& d5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇; m) L. T1 Q) ^/ \
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
! m F' c. J4 }/ R8 ]. s4 A蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
6 t$ M! _2 m' ~% B& v# i6 N5.39.217.77:8898久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇, G1 f, _: O7 L* _
以下分享蒸洋蔥湯的作法：) {9 c, I' m' Z6 r
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★材料：洋蔥一顆
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7 |# E `6 F+ \) A4 dtvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb$ w' ~% V4 k' m. E9 O$ l2 ?" P3 a
4 i' ~$ R( W8 B& S3 q5 F# l/ N 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
. M: I% ^2 i/ Z C4 N- Y) T) ^tvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：5.39.217.77:8898+ i9 E# |" X% V* A4 D; c1 y
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇* u! z% a% ^1 W7 J" k+ H
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！0 G# x# p x y* |- E7 g7 e
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源+ e- E* d4 m/ v
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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: e+ M$ t* {4 K! g2 A8 e3 C7 m 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
g; ~6 ?4 k- {' P8 H(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
" Q: {* y( W- e1 ?( O; F. M! ~2 A/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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/ ?, R+ L. Y/ s# y# v& x4 z1 W+ w 能使膽固醇的合成降低。9 W e, n' A4 A$ D& _1 A4 w
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，! x4 \$ G W: @/ Z$ f
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O3 S& k4 C" N, z# u4 x$ m) O
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 r7 i9 t+ b" p
具有降低血壓和預防血栓形成。
" F. s4 u3 \) Ztvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
6 V! y1 Y0 |2 Q7 p% |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
1 E4 |# Y1 n+ p4 H% p(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。! u. a7 Z+ ], ~- N5 C6 N/ T
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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