發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb( P9 P5 W' E# ?/ X% h( n
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb2 c2 |( d" [ A0 K2 H
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
2 {: W1 \( t5 T8 v) J I5.39.217.77:8898正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方： M t' r( ^. J5 m( v! b
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77:88981 a- r# g% g1 H) f' y- B
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，# c$ O, `6 E$ g) M" u
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb8 x. a6 r& d. ?/ H
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb0 t* r9 }! [4 U& ?+ w4 J
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
$ e' l7 H1 S. b7 h以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇* f* E( I0 f6 l! }& W4 o
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( R; P. h7 W; O+ M
3 Y" \' S3 V( W5 utvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.77:8898* Y+ f2 H# m. }' M5 W9 |6 O
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb Q0 V7 {2 w) s, r! M! P1 B+ p
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
. H. J0 Y; ]8 a" ? Z, O& R公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb+ x9 ]& ~8 E: |. O9 @% r% r
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- Z9 U+ Y( A$ m. w) ]% q
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇+ ^4 V) o6 f8 @# ]) k$ u5 y1 z
$ C1 x8 w: f, U! O; V, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
, [4 l2 C; R+ H& `( v1 L$ ]" o公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, G' y# G% ]4 r: X" X7 N! T* S
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)/ M _1 d, N+ t% [ V
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能使膽固醇的合成降低。/ i9 e# ~0 v1 n, n) t+ E
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基， N4 G: N" J0 G6 e
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 * { x& @6 X4 N; b
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( F+ z# a, {9 d2 Q# y 具有降低血壓和預防血栓形成。
# V5 G( d* u+ n0 \& B公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 ~& Z9 p4 j- _6 i* Q' a. D(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
( d/ h! h: f) Q3 m(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
2 ?( J0 t- I- ^公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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