發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.77:88989 V: r' t- \( W6 t* d* a+ X: o
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇; ~' g [3 u% Y/ A
% R0 P) G# ^ d" ]5 S公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇% C T* f/ ]7 T: B! ]3 R- D3 L
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
: L5 J9 p; a% y' z# n5.39.217.77:8898蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5 e/ b# }8 S1 P
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
: w) G" q; }' _! a9 E公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），6 y( X; s7 N2 j ^& l
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，# O, ^8 U S9 x$ B4 h8 K n2 f
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 K% ~3 ]3 X1 Z+ t s& t: Z3 `
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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6 Q6 v8 s7 a* ^5 l$ O8 E1 h' y& I- m公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
$ I3 g2 ]9 Y& A9 Y8 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* X' |* L+ [" R- r: P! u* g
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
0 w" j, O# q htvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
' j% ^" l9 Q% m; m5 T( ktvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
0 v: |* T1 J, Jtvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 q. A4 n& }5 X* y: C
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
1 } T2 \, b1 p. Y/ z. B# f5.39.217.77:8898(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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' q+ d; O3 H4 c4 J* ~5.39.217.77:8898 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
0 g% o( D2 Z9 N: u' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
4 W% F9 h0 }; n& ~5.39.217.77:8898(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ U) x0 u9 N! o6 V+ Y
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能使膽固醇的合成降低。
( ]& [0 w! P: I5 `( B2 P5.39.217.77:8898(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，7 J; T5 G. O; |5 `
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. r" l4 `6 F: G* x6 M. p. }( z(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb$ B o- Y: g8 [) Y, v
具有降低血壓和預防血栓形成。
' |/ \3 b4 {; O, m, B2 t(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。) v X, @! [/ p2 Y, h' x0 w& i# c
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
$ C5 G t' a# k公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。, i/ v, V" q% g1 }1 w/ {* f
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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