發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
+ f t4 b& i) Q) G9 T4 ~# e如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5.39.217.77:8898- c% G7 r. Y& `( Y/ I( f' q% z
0 u' R/ J: I7 s/ ~公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5.39.217.77:88987 d Z8 @! r% n( j5 x; Q- S, s
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：! z# |3 ?! R8 Y. O, B; b3 c8 B
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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% F7 Y9 s) F# P7 O3 u5.39.217.77:8898果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
5 O8 e2 |/ q1 D* C" J1 ?* ]5.39.217.77:8898她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），0 |. J. ]( M7 H# G! }. _
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇! N' {6 w: f0 R( M9 c
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
5 m2 g: e* m( {7 o- K( ]以下分享蒸洋蔥湯的作法：5.39.217.77:88980 e# ~3 A& _+ O# _# W$ F" g
V. C; [% W& v+ z% j- I$ K+ @★材料：洋蔥一顆 ?7 V$ R/ w C7 C) L
8 ~* q+ s7 B! u5 w★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb( C' }, n( U \. B. Q3 h
. ?5 ^) R- x8 a* _ c/ B9 btvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.77:8898% L& }. j- C" ]6 G$ s! B
★貼心叮嚀：
. M3 ^- @& k6 s5 ^ N １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
- P& l; b: v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
- P. k* T P! |) X; K部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
+ B, v/ Z- r& y! K* J( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。4 l" z" ^% u! K, ]9 X6 [& e
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
9 V- Y% B0 @% \0 b( ]" C! i* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
* v3 g% w7 m* i* t( k' U5.39.217.77:8898(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，8 N1 ~; D n/ _- }. |
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
: t6 X: T) x2 `" D9 k/ h: etvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb4 l( c X4 @( A1 Z( H
具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇+ N3 U8 {* I1 O1 q9 X. A
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 }7 n0 R F# J- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77:88984 |& w. t* T; T7 r4 Y* _) x
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 [$ F/ D/ A4 F4 F9 m# x
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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