發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B9 w# O/ O* U& G
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5.39.217.77:88980 K) n# } Z: q" l2 B
2 u) r2 q( J, Y$ U& D上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
2 K6 Z; {; ^" z& P: b* J$ L正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c9 R, G; a! [3 D: R: E/ J) G6 w' h
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb" A; l4 {- X, ^. Z: j: Q* K: C
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
a3 Q- Z" r# U, j8 Z, r她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
+ j2 l# ^6 M$ b0 R蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，% _( ?! h& W, j/ M4 ?' Y
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5 Z7 I: P- J) m' A* k5 Q' w/ p+ J
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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1 a1 f( z; `3 E1 U% i! N★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb: Q" B1 ?+ M7 g' W) H! P) O* L2 D
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H9 t! N0 Z- E" o R( C
★貼心叮嚀：
/ \2 f9 X2 l8 R1 I1 C! [: I5.39.217.77:8898 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
4 j4 y. B" z, ~7 b7 v* p' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
+ a. d2 q$ v7 g部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L \& }% q8 I4 l5 G
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; }% F' j* J7 H. V5.39.217.77:8898(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w r5 `6 L+ `, F0 F
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
0 ~% T5 F/ ~9 X3 I9 b6 _4 D5.39.217.77:8898(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
) n& ^. D1 s( l Z! a! ]. l 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h C; B! j! Z5 L
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
+ \+ q# j! e6 Y 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇7 ]. C; l1 |% Z! \) e; l& p
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 ]3 F+ C% M" o7 V8 |, }) R9 c
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 j3 m/ d- U* |) N, s9 q
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 P, b7 W* J8 r4 \% O; V! b
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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