發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
' J& r( w u* E6 F' K公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% a& e0 w' }, d4 y7 e
9 F2 @- Q7 w4 ^& H上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 H7 e: r5 i8 B) O; U% u
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：2 C5 G+ d% a* |: Z, P) u: N6 J
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u* {# N' v$ Z. O, R: j9 k. }
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，5.39.217.77:88982 f' R( d' ~* t2 ~0 P+ |; x1 }
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
+ N5 r& m% L8 ~& d. u- N5.39.217.77:8898蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
2 H+ ~; p L" U. z" d1 ~" Mtvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇, m: f, [; i6 ?/ P: J: ^3 W' z
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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, ~ z+ G: s- |8 I9 C★材料：洋蔥一顆5.39.217.77:8898 K7 E3 V/ I: @# Z9 `3 P
# }% S( o1 r, [' x公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.77:8898; g# S0 W$ S0 a3 r7 G# ~0 y
★貼心叮嚀：
0 Y* P& R$ S" l, U2 q A& Y5.39.217.77:8898 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
. i# z8 \/ L3 `+ A, m0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
' }; ~2 U0 |7 h0 ^8 k9 q公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源* T6 B& b; Q0 M2 G: g/ b
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
6 X( i& b: ~0 ^. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e5 n' N Z* [1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
& h3 o' h3 c9 e' [(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
. Z0 _" \7 x/ l; Z6 c" itvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇) ^& |5 m1 X! A2 W! j
: Q& w( d& m5 ]) k公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。5.39.217.77:8898; i/ c. U# v( H2 \2 @
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，' p- Y$ Q5 `& I# ~: Y
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇- D" C( U9 e; E5 N
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. U! w1 \7 _+ i- Jtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。6 P( J" Y& i- V) d0 E1 Q0 {
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 Z+ ]. |# I1 I/ I* q6 r: g
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
4 _ R8 J# K _6 i# w(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
8 V' b! s0 g! z9 ~* F8 {1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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