發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
( U' d" c- |" \0 Atvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇4 ~" q9 |# C) t0 U9 `0 J* P. I
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
# ~2 [ t2 y$ ] M8 o公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb x" c# ~) v0 J7 N
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。1 `, v% G8 ~ ]5 E I7 p! r
7 Y9 h2 V4 x; u1 U7 ~6 Z6 B& V% b果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, d2 U5 T7 } A5.39.217.77:8898她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# X7 J u4 k1 X1 ]蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
: j" D5 T {4 N久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
( Y! S3 l2 Z+ W5.39.217.77:8898以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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% p, G4 M! ]7 m1 U★材料：洋蔥一顆
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8 E% w9 ^, J+ o: N5 [. K3 E* c- X★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a5 b1 u! c. P5 ~5 d& k
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇% X5 ^8 |* R$ q+ a# N
★貼心叮嚀：
2 i+ G6 |1 n( X1 r2 a: `4 E# w １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb, b) X$ |) `9 Z) f6 @' m
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！( f p+ O( u. V4 {+ D/ ]/ s& k) D
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
# z: {4 a8 Q! X(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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4 v$ j) E& [/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。* t8 D+ i/ g$ o& u) D9 W% v4 V
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。0 j. |! W( B o" k3 j
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& w2 X2 ]* m3 ]
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能使膽固醇的合成降低。
4 i2 Q5 a v$ R6 }公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
/ L' x0 b: u( `公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A" ?7 @, q f. \; B% X( |& a- b
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
4 W. X2 Q! f& f6 wtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
( m( e8 A3 }( s4 r& m+ _0 K公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
7 v, T. ^0 t: s6 n5 W( e- X& otvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb( w+ f' j4 M( X" M2 B8 n
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
" P, ~% i7 I( }8 Q; V; s' R, P公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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