發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb5 W _6 s" B" o# r# u: n
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
U- n5 }% f$ Y3 H) g' W5.39.217.77:8898正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇1 e' @0 C, H- ? q0 a* ~3 Q
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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: b) Q( c0 T. j$ r$ i% X6 D: a2 H6 u公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
3 W9 R8 ]$ e( s) H* V4 a她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
$ \ N: T8 R5 v/ x8 W9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
" d/ |- p `/ Otvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。0 M3 N7 U" E1 V" B) c1 H! _$ A9 L
以下分享蒸洋蔥湯的作法：! u [& L8 T/ ]# T& G
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★材料：洋蔥一顆5.39.217.77:8898! M6 ]& e6 J5 w: k
. G; c, K) m: ]2 H+ M; e" d★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，! `: b, E) V( x- e
9 r/ P( ~9 z* Btvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
5 ]4 H: k* D. ?9 _$ |公仔箱論壇★貼心叮嚀：
% v4 h+ n) u, E* w4 k7 g. } １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
" U' K- R" s5 ] ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
0 n- L7 H I3 P2 U0 w# R, s* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源) N2 r, G" R" s( V- w5 m @: }, W
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
0 c/ Q# w5 J/ Q9 |7 W; e5 x" ptvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
4 I, \" T( z4 M4 m- Htvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
7 ~7 g3 F F9 R6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ R6 B( o E: C% C
能使膽固醇的合成降低。
5 a/ N- E6 [: G) A# ]% [公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
2 m# g ~: p# C1 v5.39.217.77:8898 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇/ K0 e1 F" G$ N/ o
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，1 \* u3 E* Y1 G3 T m7 I
具有降低血壓和預防血栓形成。' d8 ~0 `9 I0 h* c) d
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 B9 n! U2 ]) T( F S+ Q7 h
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) K& |3 q9 g8 S! k3 O1 }# W* A5 T
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
7 J$ l, M7 G# x) Y9 P% h6 l, L; a5.39.217.77:8898(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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