發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇- x! D q( w& Q1 E
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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- I; w: c' Y# s j, H上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ Q2 N8 A+ V" \" r7 e/ V# h- _
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
* f: J! J# ?7 K etvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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& P6 N( n5 r% d2 s, H) V8 b果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，& I' k0 E. ^3 m+ P4 T6 @
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇/ ?" O9 O2 q4 C# q& v6 ]9 F0 g# C
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
; z- G! A% A4 v2 a* C, B公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。) V# h! F# t; k
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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% x# n1 c& Q9 T& W6 ?5.39.217.77:8898★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇5 K8 {1 x$ r m& |. }
★貼心叮嚀：
: _1 _$ }: J% a3 J4 h5.39.217.77:8898 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
7 Z m; a) |' ]8 j) V2 }公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
+ J& h: K/ J- ]5 Wtvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.77:8898 Q% _9 }; [& q
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。8 H0 ]/ _: w6 S
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
0 A& t- @/ ]+ c1 Q& e(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇- q T3 b! e) d7 Q
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能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `3 D i; X+ M2 S: H
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
; ^' y! o7 @: Z. u 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 3 B- w$ Z+ ~. G% G F5 o, ^
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( u+ l( j# |' m! l! n 具有降低血壓和預防血栓形成。 |/ O$ A( U* T5 @2 ]1 C
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.77:8898: Y$ k# T0 g4 E# R2 s# R6 ^
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb( O8 T: r7 u: Q6 T8 D
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇8 h$ c; k: f w2 D: D/ X5 H9 }
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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