發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.77:88987 l5 l3 t/ S: s1 _: _! @- ~: a; f
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效) a6 d$ D, X0 W5 g( C/ o2 {
; S/ ]! O% G8 ^, I3 L# K" {5.39.217.77:8898上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。0 y7 B6 x: v, L9 Q
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
* e1 z2 U0 @/ f" l7 c5 w蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。* r( \- S u; W6 ~6 |( U
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
8 j( Y! c6 W0 ^# H公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
/ V- x0 Z0 |. c% W* `' {5 H+ Ltvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，; W/ Q0 j/ t" g- B& s/ Q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。3 Q0 e2 X" h8 r+ R @0 p
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆5.39.217.77:8898& c/ J) n" k; g3 |- g
" Q1 X0 @" [3 p- }' ytvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
5 B2 O8 g j& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898' m+ k w- n6 X# H# O- j e* S
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
& c) }, c2 C. t5.39.217.77:8898★貼心叮嚀：% p3 V& O. Y/ b2 z# T4 }6 I3 D. c
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* w( v$ e; C4 |: f
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！% M0 a# X5 S4 q! y
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
! f# y; s% a6 w5.39.217.77:8898(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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: I0 d) J. h+ I4 m8 r) j4 b. ~" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇( R6 n; u8 `) z
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
' F, o' d# z" _* H; W4 A(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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9 C; [+ g6 C( U" L4 \/ J: f c 能使膽固醇的合成降低。
, b: }5 N( [* c" y kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
8 R }* \9 x6 o 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 n" E L" H5 k
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h. v; Q) W# u( m4 K
具有降低血壓和預防血栓形成。
# {3 s- A4 \$ _ g$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
( y; [! k2 t% n' f; A p8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
/ j( B& O5 A) [1 B公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇5 b3 m# F! q5 X" m0 I- P
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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