發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
6 f8 E. X5 z8 D/ Y: k& O( ?如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇5 t: w; P" c4 o6 J# W" y6 j
$ ]% O! u0 u6 w! O" z I5.39.217.77:8898上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
& @5 f! L) O/ L9 }2 T) w# f8 V0 E `正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
3 W6 y7 d! P& n+ R4 a* y0 [+ Z a蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。1 {- k/ R9 K! z- y9 I% f
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
% J# c6 t, ]$ u0 l% w) Q5 I) t她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
: u& H, r/ M3 I1 N" {# ]蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
9 p& u8 ~1 g' z2 ^8 k; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
( N+ {0 G1 x& F9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：5.39.217.77:8898, i! \% d2 N0 L3 ]
- E" w- n, [! }$ U0 ]7 V0 f4 I★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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/ \% Q, y6 t; C$ D* B5.39.217.77:8898 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
( ~& d4 M0 `7 o4 y* P; ]& e! _' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：; E6 L+ E- i2 I; i4 ]
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。7 A3 L7 r9 t- U/ n
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
9 T1 B* O$ E; n2 T5 V) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
; O/ `4 k4 E1 Q; V$ T2 ^公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
7 V. B' ]: d$ \: u(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E. p% P$ y+ l- D$ @
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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! U# P7 Y. G, ?1 Y: k4 ~- gtvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。
5 Z) _+ G0 y2 `% t! A1 U(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，4 |. V' J7 z. }7 @
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B: h" o7 S1 c' k/ r& K) A6 f$ R3 C
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇% @5 B3 \5 q' l# `
具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 u Y7 p$ w8 Y, W
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! p9 h; J' ^9 r3 Q% K
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
V3 Y9 B6 C1 q8 w$ w2 e# m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
0 v* v( U8 i# D6 x公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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