分享的快樂勝於獨自擁有
$ K+ c+ W5 q: s( X& w! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇" r/ S' e9 H3 K
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 L4 P6 F1 b( ^: E2 t
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，5 o/ H+ _) p3 x* {
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @- o, K2 i7 d( n0 L( t" F; M
! @% z. b* E, w. Z0 G+ z' ^5.39.217.77:8898但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
, @) ]+ ^5 A/ \8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇6 [3 Z; r ~( k& P7 {; ^& \$ L
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，9 p: `& V; @7 |
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
_0 A0 I8 ?6 }9 I而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，& J- `( x- s. X. u( K
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 s& ~6 c0 E) c% _. K& M: w
; n# n) \) r* [: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
2 Z8 Z7 @' f. K X; N; k! x5.39.217.77:8898除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ H7 T/ [! n! ?' p, r, p& S/ G
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ {; g( w9 \% p5 j
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
& [) a t) t9 V( ?- s血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f5 s8 q$ e+ l8 X4 Q9 B
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持續喝，改善血管彈性 $ p* W% ?0 w/ D/ H6 j- n5 D
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: O: A j, Z, u, Q& ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb4 d9 y. b, O$ r& b
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。: E2 ~! o) z% k
2 Y) @7 I& H) N; C9 v3 i+ O" Ytvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
$ t! ]- ?% w- ?: _6 x公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% E, o% ?, [; p6 Q0 B5 h* etvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
; q& r! k: V6 o9 W7 g' r所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
* A1 d! m% U% X) r2 S, V9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b- c3 R9 f' u% u& Ftvb now,tvbnow,bttvb味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb: n4 O+ n6 O8 u# \2 e4 z
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
' F: h4 E/ U0 U7 Y5 O1 x5.39.217.77:8898本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
K, F; p, c5 v' i. L, ^: c0 X公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^, h) s' z) N: g# ?
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。- T' c( q2 S$ C& m" K
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，0 N/ k4 P* F, j- I1 J& @4 ^
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 # N. b' Z8 j% @8 m+ ]5 T. s
$ O7 K' n9 e, q9 b7 i6 ~3 W+ e公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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