分享的快樂勝於獨自擁有2 X1 C+ [ ~* p ]* J/ ]
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb6 ?7 R: u6 B+ E- }- E; b
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇/ W7 m: y+ Q, N( \
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
- r6 t7 v( V3 j3 w jtvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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; l6 |0 u1 A/ m P* ?3 e! k- R5.39.217.77:8898但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇+ [, N/ S4 ]- G1 d z1 h/ E \
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 . e$ b1 v, W8 o- c
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，0 i2 E6 Z+ b' [8 W# F
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb! o5 i; I) U. d! C/ M* |& @, S9 n
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇- M/ i+ ]' i, R% d+ U
放棄根本治療之道。5.39.217.77:8898. p S% f$ W/ a) X0 ]' K4 t
+ ^' Y0 f) o$ \( d: j: ]公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
- f8 G: K7 R/ [2 G. W' P3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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1 y3 l3 K. R1 W% F6 s& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
! Y3 ^6 O4 j2 n+ u% stvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，+ g2 o5 t5 W. `; `5 t
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
9 a2 a7 R5 o( z( O8 D5 Q- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p, ]8 r6 c S2 Ztvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性
2 T+ i5 @& R( p# H( B$ B# R. l公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，5.39.217.77:8898' k* [* Z$ }4 o" K, i7 N. E
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
& L" ~: m: H7 E公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.77:88982 W# w0 W& i& i/ M: e7 }
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w2 {% ~& [2 U- j ?, j
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5 ^/ }4 v! |# Q5 z0 A
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，# Y- _; V* a2 q6 E4 W w2 c
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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1 _% G3 j6 b. G- [# A味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
& w4 k) f+ | L. B; ?7 z9 y! ^tvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。) F. X" K% M( J. Q o
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
6 X6 j( M7 H. | w n n" A: {tvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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. Z7 ], N7 o2 F8 j; Htvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
/ _' M" {8 X0 l7 K* E: `- x2 o& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb V7 V* s' o7 r
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.77:88983 X4 f. I6 a: @ r) }7 C6 P( n
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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