分享的快樂勝於獨自擁有
- }5 M; c' G" A" @& B1 U0 `5 ]tvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，# R) p8 e' l1 c3 Z+ e
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
. _) s" a. K- J% atvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
5 y! Z. z& N. k0 z2 q" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
& X4 A3 c$ J; V8 d5.39.217.77:8898而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' f1 t/ g9 ~7 v8 _& W. M, m# X
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇5 ~. d- a. z& K
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& g- X. Y! d; E% k9 P: `5.39.217.77:8898而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.77:8898& q' B# K# s A
放棄根本治療之道。
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5 \2 ?: v( S8 w2 L* `& y公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* _7 J2 `8 F6 U* T0 ^+ |1 r' @5 Z
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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1 g0 i0 Y+ p. T# M0 e6 i& Q0 Y3 F2 S5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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% V' q* i- q, O紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
0 m+ C, `2 E8 P1 f3 O+ ~' ptvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb) `# U+ k; h: l5 L$ r+ S. B
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
+ B8 j! R* M- C8 C3 V! {( Y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . E2 ^% n% F* [% Z- f6 l) m7 {
持續喝，改善血管彈性 5.39.217.77:88985 K4 @1 d% W) B0 `0 Z2 W, q+ V
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 i) [: z: X5 ]/ J, H
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
/ }1 G$ o# w' t9 j5 g公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
# f8 `, Q/ ?! p6 @# Z6 B也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb& h3 i5 S9 K" e5 y/ x3 n
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
4 e2 C5 p$ _6 ~6 y$ }: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。* l+ ^: g9 k. |! `5 G1 S0 Q# W
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。, z4 V* H5 E0 Q7 q- t
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
- k5 H( `" e4 d5 u; y+ n! J, E5.39.217.77:8898可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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7 \ p' R' x) r- ^: a7 L5.39.217.77:8898芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
/ c8 `: t `$ z# C7 M芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
" j+ {" _% \- n0 ~! ktvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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