分享的快樂勝於獨自擁有tvb now,tvbnow,bttvb! r* y3 b. h" r7 l* U2 A! t
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5.39.217.77:8898# g+ Z5 t/ w, z7 g* q+ @ g
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
! |) A, x3 \+ k4 g g8 v P其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇$ f! {- v9 m3 Q5 A1 Q3 b
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
7 Q. J+ W5 U- |- v- y" b% U # G: F! Y# `/ m$ | J! ]
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，6 \5 S: V- M& f
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
' ^7 O4 t$ v: ?# y6 t Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 |) p; E. a% T% k* D1 ntvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: f/ u' E8 G. F' {2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
2 O% [( v+ K2 `5 R6 i1 ltvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。
! p. N& n8 r7 a8 l3 Z: f tvb now,tvbnow,bttvb, a! d, {* \. @& f
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb; ?/ @% _+ ~$ x* D
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 $ f" K# K' ]9 Q" {" \% M8 u3 q
; o) J$ r7 C; r; c& k5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
! P% w% _" I/ H* c 5.39.217.77:8898' Z l( I4 x5 F- O! b
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb' h/ d. b! v- A$ N# f( r8 s
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb& v2 y. y6 T: Q- L9 Q1 b
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb# T7 t9 c" l+ [1 L' v
5.39.217.77:8898! c# [7 o7 x' J" ?: {
持續喝，改善血管彈性 5.39.217.77:8898% G9 o9 n. T8 x: f. N0 _6 W
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
. b+ D0 N0 b$ w Y蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
) J p W: ^! {( u: }7 y& K% stvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
6 { U9 D: w* J; X& G公仔箱論壇
; B( I3 {3 G9 P7 s3 e* l唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
6 J1 r9 R2 X' |; X) y) Itvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 L D) C! Q
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
1 I, f# ~+ Z; l% |- R9 M所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
4 _$ q, s. C* g. I7 c3 [5 z6 F0 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# U g f! C/ k7 \
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5 ?1 l4 ~% E2 x- i4 @; E) S
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
- J& u6 J2 z1 ~5.39.217.77:8898本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇/ {; L' Z/ y2 J) h' y- c; `* b
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 3 A6 F8 ?: N7 h: C* n/ Y! U, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 F! o* J& }6 F# v, Z4 ]
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇5 e) d6 u. Y$ P+ ^1 N6 {
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
, m* n% S$ k) G2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! H) l" I1 p5 p& W5 g3 B0 }/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' x9 L" m2 N, L! g, ^( W
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
