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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
. |1 h7 y' Y- C- |( [3 p+ w- ?8 ~& M2 V公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
; ~% |' \9 ]- L+ d6 F5.39.217.77:8898其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
/ X/ p( i4 c; t/ t. g* H* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，9 ?2 w* R) M# z& v2 v4 A
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:88981 Z1 J) H& q6 m' [* \8 O
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
7 O) B! x g( }7 y: ntvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
! J$ A( f" k D( W; a5.39.217.77:8898而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
1 M0 C2 R' H4 @0 d& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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0 }& H3 e* K4 y% s! I: B* F要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，3 f) Z3 ?9 g4 [% B+ D
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 * E* h+ {% H# @. c
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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+ ~9 j# }+ j) k: M& P. W& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb2 z7 \$ Z7 T7 A1 I
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: j* @6 L- ]2 D1 Ptvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 F8 P5 t2 z, c% V2 T
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持續喝，改善血管彈性
J' {: A1 [2 F" U/ B' p' o# U0 p以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
! w+ V( k/ p5 W, ~- |1 r5.39.217.77:8898蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
2 G2 N0 `% V- Y+ ?* n4 x公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。0 G m' [4 O1 a% f
3 W- r+ ~: P0 {# R& b! |唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.77:8898# n- @* }9 U0 S, I6 }+ b, w/ K
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
" s! x8 ~$ |) y# ~, a# \tvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# m( W, m- y; O
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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" x2 Y, W% v: g9 w$ o/ f. D0 Ytvb now,tvbnow,bttvb味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y4 v2 g& ^/ g2 ~: @
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。$ |2 B4 b( X$ D8 v9 T7 G, d
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
% B% e9 u: z# b, `( R公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。# h9 P; S/ q6 e4 @4 e5 U
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，, S: @# ~' O! w6 J8 P
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 O! \& T, k2 _" q/ i' c% V
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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