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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5 [* q+ D# W7 F' G
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
3 ^9 N6 |6 Q4 ]( @& P其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
3 O( S& O% ]9 w/ P; I務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
# T4 D2 f- R8 \; X0 |! q而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:88982 \5 M! o5 u$ J1 u) I. P' m
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇% K. [0 s6 f1 k. Y
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
2 O2 J8 ~4 |% ?7 e; e7 I# Btvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
0 ?6 B H" z. q5 C公仔箱論壇放棄根本治療之道。
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- M' b, F- S; s- d8 T& T' c9 Ktvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
# c4 U. n7 E7 J% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇: i/ R. y% n9 z2 O$ ^/ M# _
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb+ [1 H1 W9 y4 o/ C# L
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, B ^" l- ]# M
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，4 B0 \3 ^2 q8 E+ g6 z% x- E6 @
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 l& p- d. t* ^$ |# ]' r
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb. f, a; [; c, P5 a" ^3 [* z' P
0 P; A* s6 k9 j1 x X. w. Y唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
( H& _9 j& ^. U* ^也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
- L. h5 u7 A. N' v' F* c而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.77:88980 z2 S# T! B/ o% Q6 u* a
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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& I& y6 x% ?- K5.39.217.77:8898味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.77:88983 [* W# g, L, o+ U
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
2 g7 l0 s0 V$ j- }1 Y4 B. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
$ D" `. \* ~+ Y+ X3 ftvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 : ]# h6 x2 n2 V7 h5 m- \ o
% Q9 T1 A# m0 z6 g! v# \( |公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇0 P0 z, E) r3 E3 ?3 i. A: V; F, a
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb, s& ^ X8 Q+ g3 V* @5 O; n: S. _. t
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 ) @. C& f: m+ _5 j
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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