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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，/ L$ X' |9 G) X8 x+ D
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
! {' K+ h- Q; B* p+ \其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
! } e5 k9 F% Q" f- H1 m5.39.217.77:8898務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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: [6 k8 T5 Z( ]- a! F1 Y& I但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
8 t* r, i4 o- z, {) i, U9 L6 V公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇3 Z8 m. i" q7 e1 ?' a/ L" e. v
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
/ R! o% M* @* D1 b' ~病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 H% ` l w5 }$ ]
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
3 ?+ F7 a% `% q6 W, F. a# h' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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5 j7 \* W: d3 N Y: `9 D7 L$ l* R公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，4 v* _4 J$ V8 |! Z6 x
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
3 f) s, `) e8 y0 ~# @& O$ j公仔箱論壇 5.39.217.77:88985 o5 D- R5 L1 V! }# J3 u% i6 J, [
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ' c/ Z, P) r5 ?. i
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
! m8 A: ]. `7 z" u2 s公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
$ ~& c2 v6 Q p公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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* w' f( z+ L: [) X& g; R持續喝，改善血管彈性
4 z6 ?1 o( A" l7 }公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
' Z+ ]( ~0 \3 V5 A7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
& w# x4 d. Y3 k- p& F5.39.217.77:8898所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
1 p5 Z; w" G5 Q7 H5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' m2 y- t O3 i7 e
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.77:88989 V c! o& m o7 } s4 p
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，* J5 P& V9 K$ A0 ^* e0 f
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
u# n" k9 ]1 n. |tvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c) w$ A9 q) [; T8 t0 e$ t R
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
: R) W8 d% Q% O) S+ t- w) t本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
) ^; q% B* ^ Y9 B5.39.217.77:8898可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; k9 a# e9 y" V x. C
# A) k/ j2 S H5.39.217.77:8898芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。3 J5 k5 G I' x7 O8 ?3 a! ?
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
\/ q% ]+ ~- ]3 C6 _" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb: I( }6 \4 L. c8 a( T" a1 d8 Q) Q
9 ~. N i/ g, E% i% @5.39.217.77:8898這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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