分享的快樂勝於獨自擁有
; r/ }& k1 z, t/ z5 [0 p5.39.217.77:8898現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇1 G5 i1 p& \& W
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V2 P8 q/ ^. f9 V
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，4 [7 \; e' P% O$ j+ u
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" p1 m3 e, k/ _" |4 `. q/ l
?, D/ z6 ]9 }" V8 y# ^( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，0 i. H2 k+ ?" y+ s: [
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:88981 M W1 h: N/ C" K# T5 R/ M! s' r
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
_: _& a* @2 V, h& r病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
) C% } r) N- e而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
! n0 ?/ n5 ~4 N5 b* v) M公仔箱論壇放棄根本治療之道。公仔箱論壇+ j* t& W' f- @! R8 d
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
& V3 W1 q0 J, Z. n公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇7 {/ V1 q; L3 O7 N+ A
% M1 |5 A S. y: k5 P" C6 }公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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0 U- _6 o3 H3 T7 r* ` ~& ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
8 q4 I* c( E; E* T5.39.217.77:8898紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，' k# v1 t) i, Q
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 4 F1 ] d/ p2 P# L2 c. g
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
5 C# _$ Z) P# g4 B# ^/ G2 D5.39.217.77:8898蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
5 [. T/ f6 X. O W8 X0 ~( ?. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
5 e" `4 j8 ?: h R7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! U8 l% \: R4 A! o
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' t7 h& k+ s" S
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
: k. V2 G# M8 ~- Z) Wtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
; ~$ u S! ~) \& M: I所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
. t+ R4 o% y7 z公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J1 `3 S S1 F0 ` z6 p9 B; G
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇0 h2 u a3 {9 ?* k8 t+ M% K: \
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ' r' y. j3 q9 X) N' J
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
) f6 A4 ?; _' O5.39.217.77:8898芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
( O, j5 J3 N/ f! p4 E. [公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.77:8898- A$ Q6 D- F' l0 N! A7 C
5.39.217.77:88981 {1 P `% j8 V* b* i+ x o* L: F/ }
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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