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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
1 A9 t u; U- ^9 j, t2 Y它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，4 p/ g% _- h9 q: ~) _
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
4 Q3 t5 X- X2 a( t% M9 _# `# a& d務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
: @. d2 E" }8 G: Z% s公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
& A" I! B1 D5 [& ]6 @+ j7 k中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，3 E7 Z/ {) I* k! n! P8 q! k) v
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 C: v @# F2 E4 Y7 [而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇8 T, W( \* x% _" u) u, Z
放棄根本治療之道。
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6 y3 f) P9 f# m% D1 {9 ^7 M要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
2 Y2 {$ L7 r- b5 g p* }) L: n除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.77:8898( a3 n/ y- w9 z
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77:8898/ [9 E/ r' v( [: X2 @5 \. T
% u" b: }8 t' s6 Y2 ~5.39.217.77:8898紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
6 ^9 T& p2 m' Ttvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇: N6 w' W' h7 ?+ {! r
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
" d$ E8 z0 S( \; C% V4 [- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
& T+ e; A3 A/ v' Z4 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。6 ]4 u, m# s3 U
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
; B! F" l; O* D0 |7 l6 T- U8 i. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V1 Y. a4 o- E' D! L( ]8 b' `公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.77:8898( x1 F) F! i5 m) U% r( v
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
9 U+ D+ u: V6 V: N0 Utvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
$ g3 F9 T+ M4 L所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.77:8898* y0 t6 F! z9 z5 t8 {7 H1 z% {
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。4 _: S1 V f9 z0 g
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 j9 @) s h8 K+ o1 Q
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇 L5 J- d9 ]: l; H& ?4 C2 `
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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- Q3 @& R& W3 K* E0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
) k& c) U" n) H. W3 _$ r芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
6 P3 F+ ~% e. m& _$ }/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 6 u+ y6 v( b5 C& P) o
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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