分享的快樂勝於獨自擁有
: s) ~% R x; E* o% p/ k! n現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5.39.217.77:8898' t4 ]4 A& S7 `# J! |
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，. |& W Z4 r5 Z/ S
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇6 c9 Q7 C* P/ b+ n, r
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 % c+ F: A4 \% B
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
# n# [+ y& Q/ d7 H& i" H公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 6 r2 p! P3 E+ n- A& c7 h. S
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb4 X, L$ N' W; F S# F$ U
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb$ S" G L7 J5 z4 l7 _. c
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
# M$ h8 G3 k5 w& b0 y) J% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。公仔箱論壇8 s4 K. P! i$ `4 K& G7 U. c
2 D" f: Y7 O" Y M& S* J公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb# E Z Q2 H' p* X) `
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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# ^+ b7 f- M. x. u" J7 T只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77:8898' Q" K, b& k+ I1 J
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb; C) X& b0 o& R# R3 Z
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb& z& f4 c! ]/ b2 W% B. ~
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.77:8898* _" t2 w( v4 m$ R, N/ }( P- _7 U
# e* o, G- i! r) C# p6 o持續喝，改善血管彈性
: P: a! n6 S: `! c3 C公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇7 {6 W. I4 [+ n! \* d0 W/ G
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
7 `& S, m& O' M$ S; B2 S. e: e/ n公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
d! J) h5 R* U) M* l# x" d* wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 S& e# ?6 K" H4 Y& y% j% t
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
7 C+ U$ T0 B- j5.39.217.77:8898也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
2 l' s7 o1 i- j, Q/ Utvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
! W" c9 d; e: ^5 [4 x7 w5 |# Itvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇/ o1 ^; n: H" Q( _! A J
4 B: ]: v' M$ y |5 N4 P4 d6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 B( j4 H. Y
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
; K/ w) p+ p: w% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb# ?& b$ [4 W6 E& _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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' Z8 Z4 X) J$ [1 G/ z2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% O$ F, S7 q
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，1 d9 h$ Z# N/ u9 ?% n
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5 G/ j9 x/ O) Z# Z3 J
8 c' E. |2 m% |& y& {# E* D7 L. Q2 a- H& {這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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