分享的快樂勝於獨自擁有tvb now,tvbnow,bttvb2 q' [0 B% ]( @. o
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
; o6 E2 g' k9 r) B" m: |) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，! z2 E+ M8 T7 B s( k4 e
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
% U* \4 V# `% n' A/ Q3 ~$ z2 e務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.77:8898& b( ?; S# R+ V. ~5 T2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [ i% m" c; a5 Q+ ~8 O4 ?& z
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
4 b+ ^9 n& l) g. @( Z) ` n7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X3 ^ p' c# L) ?/ J2 ]' V
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
% n# Z: o) K9 ^8 k7 X) [% Z公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 H2 P4 ^ V8 I7 M
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，6 L$ r8 @, |: j
放棄根本治療之道。
9 B8 E/ u# w! w8 J 公仔箱論壇3 F% x8 t5 V% ]. r. M
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，6 ~8 A4 {/ ~- J+ B+ |7 P6 \; i
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
& f$ i7 \ \8 Q& r5 W9 U 1 e# n# Y: ?- M# L/ j) ]
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
% R* `& v) p4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # ^0 M3 K2 \ c4 z+ x( n1 N6 }
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。. E% u1 ]4 B# L2 L' l
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: [+ A5 J5 n: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 $ ?7 A0 j0 S& ?
* w1 A( s: ?4 Y持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb. _9 d9 U+ ]' ?; w
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb+ G& [3 \( `4 s! s/ Q0 }9 ]7 M
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
! k d# f0 j2 r所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇* \6 g$ V u& e3 }2 |% K( o+ H
tvb now,tvbnow,bttvb% r, C) W A& w' s+ _0 n8 J2 \
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
; K- Z9 k+ b) x5 G+ r5.39.217.77:8898也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
8 s+ @% I, u8 ~' D9 _8 e* z而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
. v3 z" [- W; G/ L& ?: Y5.39.217.77:8898所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i, u9 Y( R* h* E$ ]
+ R9 F. i y" }( \味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb) o; i* k8 \! s% R/ p3 d
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
- @0 c5 M1 Z: x' a% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
- V0 |0 W3 `6 o* e; k, u. G可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
1 ?; ]2 h( M! A U4 k" B. V5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb' Q! Y9 X O8 m" J
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇: c. g, x2 K+ _# Z
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
0 _4 z5 R( W% g8 U2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
1 ?+ v8 I6 N0 \4 S0 vtvb now,tvbnow,bttvb
. |8 J2 D! T1 P1 f) c3 r公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
