分享的快樂勝於獨自擁有
& v( C( {/ H/ }: ?: R4 w公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇5 b' K( w8 A; p# @: h
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇* v( Y9 b$ m" x! @" e( m& ~
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
: r; w2 r- s2 Z務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
" m( I7 x& T$ |- R. u9 J而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
, h2 X1 W# l, X) x7 Q5.39.217.77:8898中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
2 |8 d9 k9 g, u' e. h. |1 U: otvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，0 [ C0 \) k0 O* |6 S
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，8 `7 O0 e. w& i' `; |
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，( C3 _9 F# z% [% g0 _! I
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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& t, i, D3 s' G9 h9 d6 Z3 J* y公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb3 C' y: w8 N) E: x
+ J& D$ k* t4 E, k; h p紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
" M+ B3 C1 P; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P* p" L. L+ G' {$ t1 q
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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# E! c% i8 \2 C- G$ g/ j8 i$ x公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性
! N. T- q4 ?. r, b# t5.39.217.77:8898以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
' C7 a t5 [. z3 |蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ T% f& b+ S( a8 E9 \# A+ H5 x7 |
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇- d* E+ |7 l2 k& X7 ^
; [ M! f4 t$ }' [! k5.39.217.77:8898唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，& N5 V9 n2 _: R+ N& q, L5 @
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
3 `8 V$ `' i; O6 {- @* X! N而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，$ @: q$ M: h5 |6 y0 ^7 {- V
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 " r2 V/ T/ }" @" N
2 D& @8 E. c8 v" z味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
D& ]1 F% J3 Q. u公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
+ _4 ?& Y7 `% n; I, m公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
$ G7 d( a! P6 g6 ?6 N. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
3 q a9 g1 t# t3 H' J, _芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb# ^9 h: u, b# ]' p3 T% a: z
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w) O2 \+ `- E, S8 Y
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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