分享的快樂勝於獨自擁有
( t' L1 Z9 C9 `$ p# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，/ ~! n8 ]3 e6 V$ x2 k
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
z9 ]# e( V3 K' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇2 D) M2 s& K- G. v
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
5 b/ W* a1 i! j8 w/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y3 [+ D% c5 O% C* y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
8 o0 w% [+ X4 D9 P. @3 V6 l而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
( `7 l2 k/ [3 V6 S( J5.39.217.77:8898中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb! M0 o: k9 p" E
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
) W! T8 C8 U: w _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
. _9 d g8 P/ L) J, e# l( z7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。4 ?7 i4 ~6 b8 L- R' b
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb# l3 G3 b9 V. H
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 7 X8 O% x! h8 J+ t1 w) w
3 I k1 W+ j8 x/ m* } B公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇! p8 _( S* E8 l: c
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
$ u8 i* K4 u8 O/ l紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77:8898# C3 ]" ?6 P g4 S
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
/ Z& [& M; d R& u$ ?5.39.217.77:8898 公仔箱論壇7 \% J" N4 e& ?, R3 ?3 h, w& [
持續喝，改善血管彈性
9 \# p4 [) n4 e g7 F: p5 u# n公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇1 r. n0 q' O9 t
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。9 j8 |, P# L H% y, @0 M1 q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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! z: o8 S# V6 o2 ~: I0 @唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.77:8898. u- B \- k& d1 A9 n. a
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
$ |* s0 F: n3 X6 k/ dtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
/ U% M- w+ ?* f& T/ T. S, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。+ k; W, B a' e
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77:8898" Y' g7 i9 z* I, o( V# s) u9 O1 Q7 T
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- ~: `: ?3 R( [$ F! b" T
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 1 n7 C+ j6 \1 M5 \. }5 _* g
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。9 h+ I G* A3 ^* j8 D
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
' }' [" M& F% b3 ~5.39.217.77:8898另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇# C" D# t5 F; q- x% @; K
+ N4 e! U' w5 G) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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