分享的快樂勝於獨自擁有
) |4 L* ^9 ~/ J+ D& b5.39.217.77:8898現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
. l" y. _: ~, b$ A! z, s它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，; Q; g$ m8 i! K; E) B* x' L/ H5 _1 e
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇6 T3 e( D# q. \
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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t s/ K! M3 f j9 ]4 C5.39.217.77:8898但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y( l2 h/ e8 h0 o6 v# }$ h
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb& z Z$ W/ F$ v6 ]& v' `6 ~8 e% @
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( y4 ^) z& \: A病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，. `. Y+ l& L1 Q$ j
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇; a, K, X, N& |
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb( {5 i5 o9 ]* {6 C& Y! x% [+ @0 {
: U1 a/ ]' \! g) e) S. v2 S8 `要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.77:8898: u& O/ e: I& ]$ E) h; J2 r, w$ D
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 7 v' I w1 O3 R' K& H# ? E8 A# _
$ X# Y! _3 W* T6 l; ]1 ?+ X2 n5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77:8898$ Y! Z0 a. o; ?% X; B
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
- N; b7 i: Q" X! l; `" r公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，2 B& Z: h2 @$ z) a# Y4 M- T
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
! T) V0 W2 d! z: l公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，5.39.217.77:88985 A" w w% y3 y# E
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇8 P6 e5 m% N- x1 ~, K: }% X, m% i
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e- b/ k: J& i" [9 W b- d
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，# a+ X4 m% j% \3 D
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# o! t" l" }5 @$ J$ R而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
: K2 J/ A0 q% ?2 H& U所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
1 x: @% J& e9 G+ [味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77:8898" v" L3 y6 `1 K. l1 L
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.77:8898! }" U! S8 J- `! U* E9 n' c" a2 l; w; j
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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" u) a# X; u+ [2 a8 g公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
$ c0 i9 z+ h4 G( V% K+ C0 c芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
) F! \+ q) ^$ Y n! w! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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