分享的快樂勝於獨自擁有; s) X% z( E, X& u5 x$ `' l- g
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
7 Q, p+ G, l" d) w7 w& otvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb! i; l8 _+ j! v/ v1 ~4 M+ {
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb* Y6 I' @' d0 E% e
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
: N# r, I1 f, D( V8 A公仔箱論壇
) u& H7 }, w' t8 o8 o& Y7 u* ]& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇$ {1 f; _& |& ?1 a$ @
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇4 _ a2 t" V u6 C) }% w" I
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ z7 p$ S ?
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb( i+ g4 [0 |& }
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇5 q; x/ x; [+ t6 p( j- s, b0 u
放棄根本治療之道。5.39.217.77:8898& L) f- w% v0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- I3 \8 s/ ?: V
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e8 _6 d9 R$ ^2 g6 E/ e1 ^$ G
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 ' b' W; j) v' i4 H V- @$ Q w2 F
. x0 ~% M4 n+ y$ L- y2 ]tvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
, L K; C# j3 L z ( {) k( n- G. V: C
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
/ e- r# ]" {. B7 K' o6 A紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇5 z7 r! h: f3 p0 P8 \1 D
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.77:8898$ D! G: q, ~; f, K1 s3 i. t4 l
公仔箱論壇. M0 E' a7 F% ?
持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇6 n7 U; \. E' i, E4 [/ @& D
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb" S. O' b% Z, O0 |& }: Y
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77:88982 d! \8 Q7 I8 ~; e+ C3 Y
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.77:8898( W$ p/ \, a5 H% ~1 M
+ Y K8 A- K! I9 n8 Z公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
5 D+ z6 g4 w% Y5 s- _ Stvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
/ ^( k/ @8 G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久， J: T( R0 g, A2 n, `+ i/ @# w
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
6 e7 k- L7 o; u) D4 n9 htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898- u. [+ X3 k7 [
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
3 ~ r( n# F) t8 ~2 ttvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇, P' e! x* {! A
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
6 v/ o5 }* T# Btvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ) p* {. j' n1 N5 j8 L$ l, V
) I2 k5 D9 z4 ~. Atvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.77:88983 H, f- v9 H2 S7 W
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
# k- |- g$ Z4 u9 M2 [另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 6 k" S6 R0 _: {, N9 @
6 X/ B. |4 \% z2 |8 O5.39.217.77:8898這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
