分享的快樂勝於獨自擁有
& s Q. J* X5 f1 @! I現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
# M) C. r2 ^1 W) ]/ F它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T2 s, V7 u, l1 R9 u! q& m& q0 F
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb. z( {2 L! D4 c2 v1 k
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇% s+ ]1 f% m3 ?! q, c
9 i2 r2 J5 X# D4 M# z6 S公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
" Q' l. D, c$ B9 d+ e8 x; m: rtvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
; o9 i- L) |- E$ K中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
3 M* U# y8 A9 V* Z0 etvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇4 Q3 B( ^: R* e* S% n T- n/ u2 _% T
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 f L+ E* r" c) h' m/ B
放棄根本治療之道。5.39.217.77:8898& x- j3 y; O; i; C% T, `
4 z, _ b! C- m" P公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
0 k' O- k/ q" d: b6 m5.39.217.77:8898除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
W9 p3 b* j" Z3 |- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 } W- M' X8 g ^: M* s A6 b# B) h: G
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% s: `# L# K2 j/ F* _ x0 C5.39.217.77:8898紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb/ y# v- J0 O" h! F0 y1 K' l
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇5 |! ]. M& E7 f2 A' o" b( g( k7 D
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持續喝，改善血管彈性
5 c! Q5 A+ w2 E' d! R5 l4 s! gtvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
Q$ B2 v$ c# @. k3 F蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
6 @' b2 E8 B' J$ Y: @公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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0 N$ ?: a l& x" O+ A& y( A5 i5.39.217.77:8898唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
2 n2 o1 Q0 k0 a" x) \8 |也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5.39.217.77:88985 p1 b3 I0 ?4 P
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
3 p, M: L! Q& w& Btvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 ' R) i- E5 t! m7 c- G
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。( e7 m: F; o( J" v, t# a, X
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
* M: W# g, H0 s) ~2 d. C8 }tvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
, T8 P5 A ~- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
6 f$ C) Y- |! y公仔箱論壇
9 M5 S7 Q2 Q0 C" W1 o8 d公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
! ~' D& q" P; a' W* o$ {& Stvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e* e4 b' Z6 Q, e# F
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 8 \1 U! _+ b3 ^4 {9 B& E' G. ?1 C
9 G; @4 e; v# N這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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