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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
$ p" K6 J Q: w o+ ]. Q5.39.217.77:8898它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
. t6 I x6 S2 R3 }5 t6 j2 {公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
( v! E6 G4 [: X* P2 ]務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
7 x7 G) s X& u7 V2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a" ]/ G" c3 Y7 D6 T" S: v, T( s
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
& k7 p+ n+ k: a7 m" D# Ftvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb( e) u. k; v5 e& e T2 k5 u
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 h, b9 @; u* ~ U ?6 P9 p病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb. f0 ^5 ]7 V% D- d
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
. Z; f; e4 x5 y, \& U0 O5.39.217.77:8898放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
" _5 d& I& U4 U: p公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.77:8898! y% X3 H5 d( K# k$ S/ r
8 W. l" K6 z3 c8 a, T# S% n& \' [: K5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ - w' v( i* X( p% x/ A
3 X9 d5 {* S' [ P$ b. N, _公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
. _6 S1 Q7 j! D8 S F/ q紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，1 D' I9 |- ^- K8 t) B
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 6 x( D( u8 z8 |8 a; u; V/ U! m1 t3 y
# s' ^9 M) K( ^8 O( Y* e1 j: R f6 E持續喝，改善血管彈性
+ l; U. @1 b2 L7 m0 ~9 Xtvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇$ O5 a) v" n) O* f" K
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇* w. q1 V4 v3 ~/ Y
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
& t. o/ v# m; E7 N4 } `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; G2 q! i* g6 r) i' R
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，0 U; e1 `: [( q0 F* g& l2 I
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
3 Z2 l) s: Q0 Q/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
: I* J0 z& A* x* u# btvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
/ U) {% m( T3 F' }1 H& u* O! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 t! S) H, g2 A5 Y0 S' @' I) l4 f
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇! q) W9 L9 S4 g% {) q$ R. C
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77:8898+ z: _6 G- ?9 P' n- D9 N- L# l( a
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.77:8898+ S9 _# i, e6 \: ?, u/ Y# ?
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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a5 I! o6 a9 m! [5.39.217.77:8898芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E- B' H& Y A! K. q6 P' B
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇; _ O5 ~( U6 p. n% v8 U
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇# j; }, z" f \2 z: q
' Z4 \- f0 b0 l- B4 `/ X4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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