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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
" O) S3 L! n; s8 W# a公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k4 Q1 K3 ~: u& {$ k
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
2 x5 O$ M9 t6 q7 s% b' T4 Q, N5.39.217.77:8898務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 H# R) I* ~, Q
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，) |0 M; W8 F0 w/ y6 f8 }& K" n$ q
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇* P6 f: i% O6 J7 R4 ~5 x1 E" D" K! R
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
. V2 I0 x! g2 n& ~) G) w, o# H dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
6 h" ^5 t! g! i0 x% s公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
, V/ c8 V9 v' ~放棄根本治療之道。* A8 `4 v9 g; Y# n
$ ?, g0 Z) o& o4 P. S/ _要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
; r, c, g u+ P1 K4 j: K1 {5.39.217.77:8898除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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3 }, B1 z; V" z r0 y+ n# }只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇% m/ y* B4 |& _ W, \0 V
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 D$ s- L+ @8 R* w7 R! |
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5 G( T1 ^- ~, `( w2 o
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 ) C) P$ [ t/ ^9 z0 D8 ]
8 v, q5 D% m2 F5 n' ]5.39.217.77:8898持續喝，改善血管彈性 $ m7 c8 {! s, x% V3 k0 y% _' Q
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e- ?# z8 ]5 |9 [: z9 W8 j
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
; u1 B5 u T& d: V' E, B公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。0 P0 E g1 Y0 Z- n3 H- U N$ D& [/ ^
5 p; d0 D& t7 [# e" p! Y) u公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，4 D2 }6 V! b/ _( g: Z' `
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，6 t( J0 l2 _7 O6 S
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb- k& j! _8 B7 S9 l. Z' Q: v
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 ' ?" ^: v" c9 U% E q: E
5 K6 D, s" o) ^* ]/ `2 _' p+ s公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。7 ^$ Y( \/ n! c; L9 H3 [
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。8 G9 n7 y- n, s
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
' K2 ^' J2 P3 @, V% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇! o6 H8 }! H/ P+ o# `. b$ b
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇0 w% C' D2 t, n. Q6 [$ D
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，0 a( P- `% K# b; x# p- K" q
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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@2 e! U, [; h5 u這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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