分享的快樂勝於獨自擁有: {5 g, h' P* i
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
1 e$ f, y. H/ i) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，4 F; e+ a' j: m1 ~
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，2 s+ q& L U2 g* c0 p# x
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇 Z! y- C' C" v9 Z, A
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
; X4 ]* O9 g# X( _0 y% n4 V, A公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
# f9 V4 z: o' H! a- a# m) G9 O5.39.217.77:8898中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
4 U1 G- w. n; p病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
v c: T0 I4 \8 P; D9 stvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
8 L& e. R+ r* w! W! q公仔箱論壇放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb! X% O! i) e9 S3 S m5 ~
7 _: g% ^; h) g5.39.217.77:8898要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，1 W$ o: J9 M+ @+ j; I! s& z" ^
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
_ u. ~& s7 L3 S2 w, e" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^ x* r. c5 @- w% g5 H6 D8 ^- j
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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6 p2 A* M6 L- K1 a8 S; R. {. o# \/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j" a# B8 w) ]3 `
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb- R i6 T9 w- j/ i
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 ) [- a& F o! e0 \& ^: d; C
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
* y: j; s7 t- U; a4 t5.39.217.77:8898蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
+ B7 u8 g8 l9 y1 {+ t" D+ g+ C5 etvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，* \& t7 I5 X% X/ {
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
; R! X$ D0 A4 T; ?8 Q5.39.217.77:8898而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
& {+ J% D& {+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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' o) _0 G6 M$ e2 |0 l3 ~' Etvb now,tvbnow,bttvb味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
" O* r |5 E( W5 U# r5.39.217.77:8898味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 f) T0 v a( q5 ^: y/ q" b+ b
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，" ]& ]4 F! x: C7 h) D; u. ~
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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3 F; Q/ m" E( c芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
9 s" [" J6 h2 K' l) Ptvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 M7 q& z( J/ ]
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; w5 Z0 b" s6 O6 S8 ^/ f
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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