夏天太陽強烈，不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。
. n0 p1 F4 R! X* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |9 K/ F1 H( I& P9 Y& i2 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D9 {- Y: q8 V$ @7 O4 j
對愛美女性來說，炙熱的陽光是肌膚殺手，會曬傷皮膚引發紅腫，加速黑色素沈澱形成斑點，還會影響肌膚角質代謝速度，老舊角質堆積，出現膚色不均、衰老的現象。5.39.217.77:8898 g* ]7 o% U: X1 m( @$ n* }3 r4 U
8 u& Y, N, R6 o& q公仔箱論壇為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成，有助於美白淡斑。公仔箱論壇) ?1 b$ r* i- A
' D. a4 x. `( H, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨多汁可口、酸甜適中且具有獨特香氣，不僅可單獨榨汁飲用，也常被當作其他蔬果汁的天然調味品，增進果汁甜度和口感，讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料，不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁，不僅可生津止渴、補充營養，還能兼具養顏美容的效果，讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。5.39.217.77:88986 V8 n( K C, B% W
5.39.217.77:8898& H) r$ h9 n) f" D- q6 Y
【美白鳳梨汁】tvb now,tvbnow,bttvb5 S( s5 h7 A2 Y- f1 ]
: Q e& F5 ^, c$ D$ q. E4 t
● 適用對象：日曬後保養、想美白肌膚的人。
$ N- n5 U; O: @) J& S0 k5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 B! ~ i5 \' u7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~- `3 W. h% G. `( j/ f$ p6 Z: t
● 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。* {* K2 R1 L" _
) k! m# E! Q4 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* \8 r" H* T2 C! h' P& m- f
● 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。, D7 B1 E+ o9 Z. L
1 x$ o( W; ]5 X/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w* C! L- x& D3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 營養素：維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。
5 q" y2 c0 o; M! I: H" |- @* V5.39.217.77:88980 K1 H G- S" t6 W- H) Z* F8 _+ i+ v
公仔箱論壇 K* h0 Q) [" B/ h) V
● 作用：豐富的維生素和各類果酸，可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素，促進表皮細胞代謝，達到美白養顏的效果；此蔬果汁同時可促進腸胃蠕動，幫助排便。5 W$ o4 p& w. j8 q9 [( h- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 Z9 s+ S/ H
tvb now,tvbnow,bttvb. l5 V# G% u' {0 T$ g# [8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* X! w$ n- Y2 D8 X; _) T
【淡斑鳳梨汁】5.39.217.77:8898! r" ?& w, ~9 c) T7 P+ o
- ^1 \* v8 h; _; s● 適用對象：容易中暑、減重、便秘、斑點多的人。9 O8 S" g! J# t r A
! |7 Y( a$ I/ s2 h7 |3 ^) `
0 ^) u. E7 _# p+ d● 材料：鳳梨200克、西瓜200克、蜂蜜少許。
0 W3 w2 P4 t6 C/ P. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' E9 `; i: f: [& s" @2 d. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i1 p: P9 h* V( ]" m; t/ S
● 作法：將鳳梨、西瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁，再加入少許蜂蜜調味即可。5.39.217.77:8898/ z- z2 U; G* J/ E* {" D. ]# a7 T
; f# E- t$ O! m. |) D+ w; y, ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& A+ p3 D2 A4 X+ e) t
● 營養素：多種維生命如B1、B2、C、E、胡蘿蔔素，豐富礦物質如鉀、鈉、鈣、磷、鐵等，同時含有蛋白質、糖類等。5.39.217.77:8898: V% r; Y6 q: o# t2 ]( J
0 [" G( Y. B, g& S8 G% p9 A; E: ~ b) `$ f) N6 d( B, c! k0 B8 c
● 作用：消暑解渴；鉀離子具有利尿代謝作用，可消除水腫；各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。tvb now,tvbnow,bttvb( e" z7 D* u" Q$ b9 N6 T
5.39.217.77:8898% A U2 F n+ `. F
1 [- [$ h' L7 m: j8 Ntvb now,tvbnow,bttvb夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱，江仕
7 X! \0 Y# x C& p4 g$ O$ q& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。峰營養師推薦鳳梨蔬果汁 |
發表於 2013-5-31 12:49 AM
| 
