返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 毒澱粉吃多怎麼排?三豆湯清熱解毒

毒澱粉事件沸沸揚揚,夏季大家愛吃的芋圓、粉圓全都紛紛淪陷,如果擔心誤食過量的毒澱粉時該怎辦?中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方,強調能清熱解毒、補腎利水,適度飲用,可幫助身體排除毒素。
8 p1 @5 K/ ^, l* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P1 F  O6 k9 n6 m
/ B5 a' Q) \, j/ N7 M3 f- h9 K5 K毒澱粉內含順丁烯二酸,是一種化學物質,又名馬來酸酐或去水蘋果酸酐,常簡稱順酐。依據歐盟評估資料,成人的每公斤體重每日耐受量為0.5mg(毫克),以60公斤的成人計算,每日耐受量為30mg。若粉圓含400ppm順丁烯二酸計算,每天吃30公克粉圓,每天約吃進12毫克順丁烯二酸,其實還是在30毫克安全範圍內。
: b# J+ }0 g% H6 g% J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: I; {: l( J& s
中醫師羅珮琳表示,消費者其實不必過度恐慌,但是,如果仍然擔心攝取過量,不妨利用中醫常用的茶飲來排除毒素,以下介紹兩種茶飲供大家參考:
& i7 T1 A6 m" |, R9 E! k公仔箱論壇
( O  |# |" o$ d: o& g  d2 @- k公仔箱論壇《甘草飲》:解百藥毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 I6 S  {3 }! o0 Y

+ n2 o5 S. Z) I: J1 [1 O材料:生甘草5錢。公仔箱論壇/ p" M" U7 k, u: P" R
0 Y+ ?' M+ x# \; A4 j3 E9 w' d$ b
做法:將生甘草放入鍋中,加水600CC,中火煮開後轉小火再煮10分鐘,稍涼後可以飲用,1天可以喝600CC。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W/ Y& w6 U3 O8 O) ?

- }( U. Z: c( J+ [; t效果:清熱、解百藥毒。, _8 Q. Z. V% m( i

# E2 t4 g( P  V" R0 e羅珮琳中醫師表示,甘草自古以來就是解百藥毒的聖藥。中醫典籍《本草正》裡記載:「甘草得中和之性,有調補之功,故毒藥得之解其毒,剛藥得之和其性…,故稱國老」,平時喝甘草飲,即可解毒,又可養生。不過,由於甘草容易使人脹氣,有消化不良、腹脹的人並不建議飲用。如果疑似吃入毒澱粉食物的民眾,可以適度飲用以解毒,但不建議長期喝。
# e5 }& B5 j7 V9 ]公仔箱論壇
* Z( ?6 \4 m/ E4 r3 j+ \5 \《三豆湯》:清熱解毒、補腎利水
0 q# R+ X; H  d! A" Y2 V' [
: I$ t7 P/ I5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。
* t9 N* V6 m0 x! N公仔箱論壇公仔箱論壇; a; X7 X9 u& u
做法:將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時,瀝乾備用。放入鍋中,加水約500cc,中火煮開後轉小火煮約半小時,即可食用。
% D) }+ s* f# @) x: G/ N" m- l
0 L$ g, r3 J9 x, ^% Itvb now,tvbnow,bttvb效果:清熱解毒,補腎,利尿消腫,為夏季消暑保健飲品。
8 @  E" v" W1 s9 O! J+ o, _0 n% R5.39.217.77:8898, Y. d0 l" h( P" h$ Q& b( t( h
適用對象:一般體質均可飲用。5.39.217.77:8898/ g3 z. x5 w: y/ E
公仔箱論壇. \' O+ ?- B5 {. ^
三豆湯是經典解毒利水食療方,其中,綠豆清熱解毒消暑;紅豆清熱利尿消腫;黑豆補腎、清熱解毒。三豆合用,可以作為清熱解毒、補腎利尿食療,不但可以補腎解毒,且因清熱消暑。由於風味佳,可替代芋圓冰、粉圓冰,成為夏季首選消暑保健飲品。
, R* l% L  i4 M" y5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 ?4 y( B( f+ d% v, s
如果消費者仍然擔心毒澱粉攝取過量,5.39.217.77:88985 I% ]: ~  o4 {
不妨利用中醫茶飲來排除毒素
1

評分次數

  • soforlee

返回列表