有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？5.39.217.77:8898! Y6 D* A1 W; [2 S& t
5 Q! O0 k+ t8 I% [5.39.217.77:8898 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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0 d) o/ }! h5 Y, F2：曬太陽
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3：列清單
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽公仔箱論壇; R y- U H8 y( q+ a ^) m. a. O
: e3 K" q- G, m( i% I6：做家事
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 z, Q6 y1 s! D) i
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9：每週走一條新路
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: b" S$ ^) \; u10：健走
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時
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. b" t x# C! W: v5.39.217.77:889813：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( u. D7 J$ g4 O: k
+ C- A0 ?# H0 L: G8 Z" Y5.39.217.77:889815：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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