有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？$ Z9 Q/ X' ]3 @) S
: @% X2 v! }7 m0 ]; Z9 `/ `" Q! wtvb now,tvbnow,bttvb 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥
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5 g3 ^8 e6 U1 l* S* i1 V3 g) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2：曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g6 A/ V s6 U S
( B; `" q; Q: P% gtvb now,tvbnow,bttvb3：列清單$ Q, R# N$ r5 V9 x$ S+ I- ?, W% d
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽7 g3 `0 s7 S3 \! |5 g
4 P. |* ^! ]3 s# D+ G% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6：做家事
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( v7 ~6 i2 M; {6 X l7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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* t) h' p7 B& a* T4 w. Vtvb now,tvbnow,bttvb9：每週走一條新路$ z' s2 _! P% ?0 {* k7 X' b$ {
" @0 r" W2 T9 W1 h1 k8 p6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10：健走5.39.217.77:8898- O9 Z. f+ h& ~# u5 i( S
4 l: `# E+ f% _' y- vtvb now,tvbnow,bttvb11：深呼吸
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12：看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; u9 r! `+ k: d; y) Q
公仔箱論壇! I. C' V, W6 X9 `0 P) K% O& F
13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb0 k* O& x8 b) \/ G5 F1 j" U4 v- u* M
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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