有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?公仔箱論壇; G: Q0 D$ B; O9 T: B
( _6 r- B) Z& v2 K% Y. v 斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O! j* f5 c) P( G- N
7 n+ M8 l. R' Z( h9 p y4 [( W1:細嚼慢嚥公仔箱論壇# M! Y) T& _+ v( t- ]
1 |" r `4 p' Q% c2 n S; z2:曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb* l: I4 u x4 P3 h
/ x' S7 [: P, u9 _ D1 X4 l; D @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:列清單5.39.217.77:8898# z, i, Q7 i( m/ q: V
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4:吃早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y6 E( `( ^' z3 ~" N' P( m
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5:開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6:做家事
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( q* G$ q" K1 h9 a) @0 [7 d5 d7:多喝水
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8:跟人笑笑打招呼公仔箱論壇 `5 B& ~) U2 V3 r% l; o
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9:每週走一條新路5.39.217.77:8898" |2 \/ d0 p* y" q6 G: g
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10:健走
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11:深呼吸
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12:看電視少於1小時
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13:吃葉酸和維生素B12
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4 S" O( }& X& K+ X公仔箱論壇14:吃香喝辣
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3 e2 z% O0 T8 f5.39.217.77:889815:每天都要用牙線 |