有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」公仔箱論壇# J; I9 K! {4 I7 L; Q4 N) z$ L: f
. W+ F" E3 G `1：細嚼慢嚥 e' G7 b: h/ k a5 e( w( N
7 T2 H' c9 L+ z. y- q. s& \/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2：曬太陽
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# C$ ~7 V6 H- G' B9 S! }tvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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& O) R+ b& @3 r: d3 p6 Q4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ ?- z- K/ T r
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7：多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 |2 v% y! X$ c6 A1 X l
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8：跟人笑笑打招呼& c$ r: A+ |7 r
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+ J# C9 i7 F$ ^ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11：深呼吸5.39.217.77:8898) U' V7 E4 \; y4 F! H/ m: X
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12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B120 u" l0 e" \- e* p# f6 O
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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