有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥公仔箱論壇7 U4 r, N/ I$ Z5 R( e/ y' \
. D6 f$ V |5 m3 u. B2：曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( d. [; o9 f+ P2 v- K
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3：列清單5.39.217.77:8898) L$ X( z K$ `0 z& D
2 V/ j! D! O; l+ ^* T0 F+ T0 U9 [5.39.217.77:88984：吃早餐
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' [( g9 G i# U' u: K( \( ^/ f# t8 M6 |公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽5 o6 m, { J+ ]0 ?- E5 I
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6：做家事tvb now,tvbnow,bttvb" L! O: S: S u0 N9 R; G+ V
g' D' @4 B4 }5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7：多喝水- A/ o4 r: R; m, M
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路/ Q! W: _0 r F
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10：健走
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& r% I3 D2 x' k, v' }6 Z5.39.217.77:889811：深呼吸公仔箱論壇0 L" v* E( N% D& k4 E( F
+ e( Y( Q7 z+ A, M( _& g* s公仔箱論壇12：看電視少於1小時公仔箱論壇1 g! x3 n$ N# }
( v8 |( x+ l' `7 ?/ E0 f) [13：吃葉酸和維生素B12
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8 _2 V, a* g' y* }/ O' v- P公仔箱論壇14：吃香喝辣公仔箱論壇! w! p3 {( z5 W/ W" N; Q& q
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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