有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？( ]$ {3 M' p: z A9 \; {
) a q; S/ L3 u) j& o 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」) `5 X1 D: `" w) }( i/ l
5 V4 X# U9 h3 L8 }tvb now,tvbnow,bttvb1：細嚼慢嚥5.39.217.77:8898: m7 `( c9 u$ w7 D8 B3 W, o
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2：曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 B5 |5 d8 J: x# {- W' S
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3：列清單: C- t5 X1 z5 t
0 n& }" {# y4 P( k* j3 e5.39.217.77:88984：吃早餐
- R. O2 t3 m, k$ ?7 @5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 x7 r+ e5 P5 I$ v) A- [7 g$ Y
5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事tvb now,tvbnow,bttvb$ \6 P$ N' V: `* c& A0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, |7 |6 p! s& e! y( @, i, z
7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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10：健走
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11：深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 ]" T! d7 v6 G
6 w* f# U( c+ `3 B! _, Ttvb now,tvbnow,bttvb12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣5 N9 \ q8 M* Q+ [
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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