[健康資訊] 几种有效治疗脂肪肝的食物

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$ @* M; Z% F$ y* R6 Y# W公仔箱論壇因为我们现在饮食的结构的改善，所以我们很多人都是会出现一定的脂肪肝的问题，既然脂肪肝是因为饮食而引起的，那么我们改善脂肪肝我们也应该从饮食的角度上改善的，下面我们就给大家说说几种有效的治疗脂肪肝的食物吧。公仔箱論壇8 L3 ~3 Q0 w* b0 u- D4 v
1、黄豆白菜; l& l5 p. E8 W# U$ ]  L
做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。tvb now,tvbnow,bttvb0 {& c# P( V' I
脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
4 a' D, s1 p! ~tvb now,tvbnow,bttvb2、芹菜炒香菇' E" L9 X2 R* g  t. _4 f, ]5 j
做法：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。公仔箱論壇& j3 @. p& f; }% p$ y$ f4 D! H5 o
脂肪肝的饮食疗法作用：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。
9 j" A" j  p/ \公仔箱論壇3、首乌肝片
/ a: w/ x1 `% ]) |2 @: ~. J4 s/ stvb now,tvbnow,bttvb做法：首乌液20ml(制首乌6g，开水20ml)，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。* V' {! \9 Y5 ?* J
脂肪肝的饮食疗法作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。
; G7 M- w  V0 r5 G3 O+ W4、芹菜黄豆汤( |* y  o1 E( I; l5 k, O
做法：鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
5 l" [' H. G* A& Y3 @% r% F2 D5.39.217.77:8898脂肪肝的饮食疗法作用：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
9 _2 y. p3 K: l. \' z' X6 M5、芹菜红枣煲汤
1 i5 p7 g* h0 v/ n4 ~做法：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，每天一次，疗程不限。tvb now,tvbnow,bttvb9 O( {, d: m6 a. k9 f* c
脂肪肝的饮食疗法作用：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。