[中式食譜] 雪 梨 蘋 果 海 底 椰 湯

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5 h4 X8 L) D4 e/ q' Y2 m公仔箱論壇, z: Z$ `2 j% z& W( x, ~
材 料
# ]# [: g5 W, t  X0 Etvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 2 個 、 富 士 蘋 果 4 個 、 豬 腱 1/2 斤 、 乾 海 底 椰 1/4 兩 、 龍 牙 杏 1/2 兩 、 鹽 適 量 、 水 3 公 升tvb now,tvbnow,bttvb% D1 w, |* a& H5 N/ l8 ]
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做 法5.39.217.77:8898& P% V! Q: C& m+ I: j
1. 先 將 豬 腱 切 成 細 件 後 放 入 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 乾 海 底 椰 、 龍 牙 杏 浸 水 備 用 。
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7 h5 W# \1 X- n% Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 富 士 蘋 果 及 雪 梨 去 芯 切 件 。
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3. 水 滾 後 放 入 所 有 材 料 ， 以 大 火 煲 10 分 鐘 ， 要 撇 去 浮 起 的 泡 及 污 物 ， 再 轉 細 火 煲 50 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 S' Y: y: w  A9 d

1 A: R$ A$ U3 z& `# ~8 E5.39.217.77:8898貼 士
% ]; ]. B# p8 o+ [3 utvb now,tvbnow,bttvb煲 湯 的 水 果 一 定 要 去 芯 ， 否 則 會 有 酸 味 。! D" [( l( _# {4 Q& b! f

' B* D3 {7 t+ m6 J( t! c6 ?/ c6 r3 utvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 與 蘋 果 同 樣 是 潤 肺 的 水 果 ， 加 上 海 底 椰 更 有 化 痰 治 咳 潤 喉 的 功 效 ， 在 這 些 忽 冷 忽 熱 的 天 氣 ， 最 容 易 染 病 ， 飲 這 個 湯 最 適 合 。
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龍 牙 杏 較 南 北 杏 大 近 一 倍 ， 味 道 亦 較 香 濃 ， 價 錢 亦 較 南 北 杏 貴 1 倍 ， 約 $15 兩 。