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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
# m% C$ d# E" o! i* P$ B. r公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、* t5 P' F7 K) \
核桃 10公克。
4 Y* R4 j `* l I7 M$ a! O 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.77:88986 X# G% ^/ b+ G6 A
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
1 r' }' N) \7 \" C; Z# _3.核桃灑於上面。tvb now,tvbnow,bttvb5 d* [7 a9 l* H d X$ M
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |