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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份公仔箱論壇3 q* ?" J" ]( @: Z( u' w2 L
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.77:8898/ C Z. c( H8 [! D. M$ @
核桃 10公克。
/ |0 F/ Q4 C! }" v7 s; ptvb now,tvbnow,bttvb 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.77:8898* r3 e( n3 H% e% J0 j- k* V3 M
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。公仔箱論壇9 a9 T8 A$ F6 {- x
3.核桃灑於上面。
& @. K9 [( P/ m7 B2 p1 _5.39.217.77:8898 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |