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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份公仔箱論壇! l- T! k+ O }6 `9 Z
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.77:8898/ a) X" Q1 p/ G' V: ^
核桃 10公克。
1 Y$ W7 S4 N/ h7 J3 X公仔箱論壇 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
+ a6 y9 P7 ?5 Q, j4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
% b9 u$ H4 |$ i" J5.39.217.77:88983.核桃灑於上面。5.39.217.77:8898- ?! r! ^ E; N2 O/ J
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |