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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m& B0 V/ G& j4 {
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D- H2 C& ^8 c! p1 A
核桃 10公克。
7 [6 u! }+ ~9 n. Ntvb now,tvbnow,bttvb 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。公仔箱論壇0 j& q* l" g$ S/ D; C6 h" i
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
2 ]6 i3 R2 z; ]/ qtvb now,tvbnow,bttvb3.核桃灑於上面。
' U& g+ F `' H 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |