返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香漬綠蘆筍

5.39.217.77:8898$ Q+ d4 ?9 [! `: X: g; f

# s( ?: B/ h+ R5 G( A5.39.217.77:8898
, o; i% {3 Y1 T8 D1 E: J準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份5.39.217.77:8898) `9 q  ^# b9 F- c6 x* |4 S
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、" V* h  y; f% x: J( P
核桃 10公克。: S3 u' I) G4 y2 W( W; L) F
 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.77:8898/ F& `3 @" P/ Y5 _5 `
 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
/ {3 d- [8 U5 F2 e5.39.217.77:88983.核桃灑於上面。
1 w2 s9 L& a$ ~# W/ J' xtvb now,tvbnow,bttvb 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。
返回列表