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' L& m- o8 |6 o' M準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份5 \1 G( w, m/ B i
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、公仔箱論壇2 v1 x, U; P6 S% C
核桃 10公克。
, ^3 W. S/ s6 r5 N" B& I( J5.39.217.77:8898 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
9 A- `, [2 H; V0 D; U* ~ 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。5.39.217.77:8898! p/ V; u" ]0 N! y+ w; I) v, z
3.核桃灑於上面。
' ~3 z4 J7 d6 T B4 ftvb now,tvbnow,bttvb 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |