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) m- i2 c% X1 s4 L公仔箱論壇準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份公仔箱論壇4 W! D1 Y# @ ^! Y6 k4 V/ o
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
$ C" C7 u1 i5 A1 c6 C4 {5.39.217.77:8898核桃 10公克。公仔箱論壇) g( r# @2 X4 q% j" h
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
" H/ `5 [4 C/ {0 P0 [2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。tvb now,tvbnow,bttvb( Z% q* [4 T% W4 m# _, t
3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 J' V% R" \3 ^$ B
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |