同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
3 F8 F4 c' ]/ z* W/ @; j, @ [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 ? T; l2 X- L) p
[功用] 补血和血-8 b# }* k' F* {" W' _& X
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇) j+ q* Y3 ?1 y& L7 @ B
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ S [8 l/ I' `1 d% L* F6 d
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-. @5 d3 |8 S% K- D# w- ]. F! {
四物汤要这样喝-, A9 |& [' L; V {9 I7 D
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-公仔箱論壇6 Z" S" E2 K9 j. z2 @' W. e/ A
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-& ?: |9 c! O; L. R* Z3 E
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb5 u$ }/ D: D* o0 B
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-5 g' M$ u) M! u! \3 C
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
2 L9 e* g0 P3 S$ C* S% R, v 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 L; Z7 o* n8 a: P- \
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
: w( n0 d* }; Q; h+ b- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
( k+ ^; b* i) etvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 H& v8 U# }
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
6 k4 R6 C$ p) p8 P2 q7 ^5.39.217.77:8898 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb; ^4 R# N9 e" d, s! `8 Y$ S2 L& x
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvb now,tvbnow,bttvb# O# B3 j1 O# r" E Z
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-$ w7 o) t( J8 L9 C% G. w
9 N% y G* w; @3 h/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜蜜煮法-; V; C$ R( y5 a' }
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
/ w' W4 J0 a6 X {! E# W5.39.217.77:8898 肉汤煮法-
8 u/ i, s# v4 k0 [2 ~% ^& }5 h公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
3 }- ?9 S6 G9 |5.39.217.77:8898 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇/ ?0 F. z; i/ X6 \$ x; p3 V: \
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb) V3 W6 K' D! R
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
- w$ W7 c1 {$ \3 k$ T- ~( p公仔箱論壇 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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