同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
& D0 J( g5 k: K6 y6 C/ N% {+ ntvb now,tvbnow,bttvb [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
: H7 Z4 h! k8 _. D% v3 b% B [功用] 补血和血-5.39.217.77:88981 ?8 i/ L0 F9 u. `" N/ K
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
1 e& v. S( X, t V/ x2 N7 e公仔箱論壇 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇( V0 v F- T/ ]5 `' d* \+ D: Z
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
% f' P9 c& {: _9 O$ Y 四物汤要这样喝-/ Z* }. R* a# k; U' b m3 [
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
% Q$ V, l" r5 p9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-& r2 g. ^$ a& r- l5 R/ L, x5 ~% F
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
" e8 R2 s1 {) C) I' s公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
' e! M* t* j* J/ `tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- e' a( Z. ~6 D, X
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-5.39.217.77:8898" ]; ]8 g3 S2 T1 T
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
0 R x4 M( Z9 N! e1 G! B1 [tvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-8 P+ m4 s3 b/ V, ]
四大主角介绍-
: ?9 f0 ~4 u, Y p& }. V4 Q4 L8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
( X% l& W/ |" ]4 i 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb& W* D! O) Z$ [$ G
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇% O" i+ T( O9 ]8 @1 U8 p
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 t2 q1 S4 ]7 T& J* e5 J2 L
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甜蜜煮法-
" G% A! k# `$ ~公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
" S0 J6 O- |- j; r# y T2 `8 M5.39.217.77:8898 肉汤煮法-
: ?' F, m. Q) A2 B# @; v公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
! g3 g# {# [& q9 D4 g. A1 Ttvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇$ ]: Z1 A1 v$ ]% v t% h1 F( _
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
y) E# L! `4 U$ | ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.77:88986 P7 n3 `+ c& ?6 l/ Y1 I
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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