同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
: x5 V3 t7 C, k" l [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
9 W/ {' Y9 \3 a0 K- \ [功用] 补血和血-
/ [8 Q* V5 {" z: b公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
) N. ]+ G* \$ ?9 E, U* B3 o [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
8 i0 z6 A$ z2 G& o8 otvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
+ r; u/ W' d8 j* a. J/ ^0 F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-
; @6 N" q, T ]& O2 e |tvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
# K: {; V7 @% ?- T9 E" ?, B5.39.217.77:8898现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 m# A$ ~. j9 d, y2 v9 B* y* V" L, p
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb& n5 ]9 {! K5 g7 p' q; l6 Z4 F
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb* m: e8 H( G" V6 D7 X* N( A
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
" Y) V3 T- h( ^6 z, _% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
: ~9 Q7 z3 p4 n# P; P 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-' X6 F5 ^& f0 s3 T$ O
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
7 c( `& v$ x6 o9 `2 z公仔箱論壇四大主角介绍-5.39.217.77:8898 R2 j0 I* U0 K
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.77:88989 S- D1 @. f) O. ]% }$ z
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-5.39.217.77:8898" B7 ?( i; Y' h) _
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ S4 I' p. w h
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb$ F% w4 X W3 R' y
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甜蜜煮法-
$ D' Q6 ~( P+ _' r+ v: B! Q/ V, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-: ]* |2 D! X8 T9 k1 g0 d- G
肉汤煮法-5.39.217.77:8898, y9 [9 R4 l6 q1 O/ {0 c
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇+ a; D0 R0 x, w2 F O- Z- v; v
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb X G: k: U+ A
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
5 n+ K8 P! E4 p0 } ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-tvb now,tvbnow,bttvb) B! H7 X3 M, F/ J( u1 _3 S
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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