同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ a& e6 T& c* J( p
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
' U1 q/ S0 d5 q+ \. y; n0 U [功用] 补血和血-公仔箱論壇" p8 e( i4 d" N
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇7 E$ W# G: \/ r: J
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇5 S* Z; t; ?. j# _( m |* P3 Z) |
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
: g- K; y/ j3 O4 u' ]公仔箱論壇 四物汤要这样喝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# W9 H' g7 w1 o/ ]5 ?
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-8 ` t$ q9 O$ Z2 e/ i- }
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
t' ~7 L# S5 j% K+ P0 H5.39.217.77:8898材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb/ o0 h6 G+ H5 r s c$ R
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-; A8 |% \+ i S& |" q+ ~1 |
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
: ~7 @; ~- M2 d( R 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇0 P# ]+ a- b h1 F4 a! z
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
. `* L+ l: L9 m8 h- T- E7 d2 F% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
7 V" _4 L8 z, P+ v6 E四大主角介绍-
# T3 `! t0 S4 _# m! O& e, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-: O/ l* p8 a2 q& N q
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-! n% ?( ^$ ?3 N# K( G# |/ z5 I
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-5.39.217.77:8898# }- a# i/ W* G, i* k1 I
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-公仔箱論壇- n* V; N, k/ k9 I+ i: b/ |6 D$ n
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甜蜜煮法-
% \6 G' Z$ s+ z( O* X# A 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.77:88983 @5 v, A! R% s" K8 b" ~
肉汤煮法-- q, c" P% F2 _$ I% f% O
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
. S# v! x1 l, {* Z* [7 Ztvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o+ }( O. F0 y% |" F
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
N/ G3 i- O, }7 t5.39.217.77:8898 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.77:88985 v" \+ C4 U$ c& d; {
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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