同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
& f5 W8 V# W& _% J [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-tvb now,tvbnow,bttvb4 H, D1 U: ^9 p2 S' R" o' X& q
[功用] 补血和血-公仔箱論壇9 P( z2 S& ^0 c7 v! ?
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
3 ^0 R8 {# d3 Y3 H# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-8 v: ]5 e/ L2 Y( J# {% S
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-/ u7 {, Y: Z( j
四物汤要这样喝-
3 W2 M/ e3 _* d: L5 _: k 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-/ W- R+ L. {% i- O0 E9 j
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
2 I. c8 C z/ R- l' W# q* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
* ^" V# n# |9 h0 ]. n做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
! z' ~6 z0 C2 v& m, F公仔箱論壇tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
- c! Q4 O/ f. f. {* u5.39.217.77:8898 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-5 P1 l; N) j: ?1 H2 v4 [
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-0 M+ q& W) S# ^+ z' @# }
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
0 c: `* _2 L2 o5 w/ }7 S! H V公仔箱論壇四大主角介绍-5.39.217.77:8898' y0 X6 s% V( T4 p8 F) ]6 y
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
; D8 H: ?/ ^( ~9 f& [5 n5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
, g# T' b6 S b, ~; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
5 N) V0 A4 S0 M" c( q6 ` 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-5.39.217.77:8898# M) V1 I( K- A4 ?8 U7 _8 z; U( L
/ K. c) W& V0 S8 K. j公仔箱論壇甜蜜煮法-公仔箱論壇' ~. o! W; j5 Q
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇0 L: w: V0 n! s) E) X
肉汤煮法-/ ?! R% a4 e: f0 J: k! T
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
! v2 Z4 X3 H6 T tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
' T9 n: Z+ J: t, w* U; _tvb now,tvbnow,bttvb ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
+ t! Q/ q8 q" B. i- L; Y: }. N ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
k+ D. w/ |' S4 \6 O3 Q9 {- M ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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