同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
+ Q$ k! ]3 k" ]+ U1 D7 E公仔箱論壇 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 U* \: n8 E8 N3 [/ W
[功用] 补血和血-5.39.217.77:8898& o: q$ [, m) ^/ d& C
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-9 q. S1 t% k/ t! z
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
. O$ _. ~/ _8 Y/ w/ i公仔箱論壇[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-% v5 b1 E' \6 [2 ^+ i
四物汤要这样喝-4 c9 }) S2 T/ N5 E7 r7 C+ w2 [
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
* u* I" [3 C* B! y9 H* ^/ S现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
5 ^& c. |4 D1 {* D8 b9 Q公仔箱論壇材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇. p6 c6 y8 \+ }# K0 C
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; E$ r3 ~8 P6 L" m7 ~$ g
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
+ a$ `) x) W! l( p# \9 T5.39.217.77:8898 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
1 a K9 i" `$ t' H" E, n 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
8 }( t, o$ _" D 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb, V1 |: g3 \' v. u P
四大主角介绍-
C k0 Q5 I* V% {* k" A% s# q公仔箱論壇 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.77:8898' }- o2 i2 y# k% g" p
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇3 J, p+ r( g( c0 H7 M2 s; J
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-1 l* ^- ? {8 E9 K! `" ]* T
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 C. T7 R6 ]
) j/ V3 \1 F" ~" E8 W0 u9 A: E7 w公仔箱論壇甜蜜煮法-
* [3 }# N1 o- B: c8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g ^* W& _8 B) `( I1 F& s
肉汤煮法- R! l9 B, T/ e( c" {2 {
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇( c, Y5 @8 L+ Z. O1 r& C
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! w' c: Q: }- _# \7 `5 N9 V
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
0 K6 _; a e. j公仔箱論壇 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-! z+ x6 c6 E/ a$ V/ J
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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