据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
* Y; J, y" p* E& A7 gtvb now,tvbnow,bttvb吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
. w. H) s* I% @9 stvb now,tvbnow,bttvb保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响， s! U$ P: c8 H q
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。公仔箱論壇$ ~7 Z0 A; b" }2 f" e
' \4 e; @# j# A9 v, H/ F7 A5.39.217.77:8898桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o t) ]- W3 m4 k+ E
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。公仔箱論壇6 _! i: P2 z# Y
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激公仔箱論壇( Y- t7 C( q8 P1 s& O' `$ Z
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
% T9 {3 r. n$ h. C/ v% F- D }但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
| 
