据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，5.39.217.77:8898- I* ]! _0 Z: w3 ^
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
1 `8 x+ ]. i# F保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，公仔箱論壇- N, U+ H2 g! A) A( {; B0 j$ ^
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y7 I* n1 `. B& v
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桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
8 B: a5 C% j R$ \: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。tvb now,tvbnow,bttvb4 R+ M& W& r: q
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
$ \9 N9 ~0 H% U# w: stvb now,tvbnow,bttvb，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
: Y. m8 [1 b/ f5 Utvb now,tvbnow,bttvb但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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