据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，公仔箱論壇9 {, V6 I7 w: Q/ M4 u0 H& v) _
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，& o: A" U; }) t0 p$ J
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
+ U. Z) @# ]% C; y9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。! ?# M7 q, q0 \! p* {' Q0 O
' [7 |. }* N/ ?0 M4 d6 S6 ?( ^桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
. `5 \# Z# K, j( A+ P7 Q血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。tvb now,tvbnow,bttvb; Z! e9 y: V. N; A% |% L
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
4 S, I. T! }/ [; M6 ~8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。. ]4 e9 H# n% E, E" L9 g/ W6 P0 a& j
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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