[健康資訊] 吃肉陪红酒更护心 蒸桑拿也是

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据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
2 b4 R& s1 M  t2 I2 O. {' Y1 @5.39.217.77:8898吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z4 p! F! Q4 B# D" k* d
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
! ~9 F7 X0 j9 B- n7 x减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
9 j% E9 X; J; E& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  \' K: L; ~( k$ C1 F8 g1 o
桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，5 _8 k6 N) B" g8 s5 X+ ^
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
& f- [! F4 O6 |! x, o" M6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
: V  e: {( z1 i5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
3 u& R7 G" U% \7 Ytvb now,tvbnow,bttvb但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！