据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
6 h% x7 G* F( a7 M: r3 i吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
" k/ `: X8 ^7 i% s保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
# O- |% K5 I' Q5.39.217.77:8898减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# A5 D6 G8 y7 k$ ~
* J$ X) R" z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，公仔箱論壇. O3 }. M; l. J @ k. Z
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。tvb now,tvbnow,bttvb, P6 ?3 e0 u" W5 \
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激公仔箱論壇+ a+ o# d" e! \+ U
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。8 B- t* N# A; w8 O
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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