所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb' t! s" R! ~* z ^5 v
1、养脾最好的食物：
! M% `2 u l+ M2 j" C5 v# p! f Z, r公仔箱論壇 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。
: i0 U8 g& G+ d, y* ]4 E5 g# R- l* ~ 2、养肝最好的食物：
2 V) m' n% W3 z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- c$ |8 z8 T& U) L& T
3、养肾最好的食物：
- v; N' o6 R, b$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。5.39.217.77:88984 r: ]* p" I) {% Q- w" R
4、养心最好的食物：, `: N m" E$ F6 g+ a& _: X% N
红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。
# f$ l% N% y4 j4 D+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、养肺最好的食物：公仔箱論壇$ ~* ? j a8 z
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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