所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
( Z1 C. ]7 b1 L$ Q2 G5 [( E公仔箱論壇 1、养脾最好的食物：+ h. P# U1 _( _( f& q
黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。9 S+ U) x$ c5 q! ~
2、养肝最好的食物：
6 |& R5 |4 k" P/ a Z K Y 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- Z* p3 w/ @# y; L# A5 b- i
3、养肾最好的食物：
, B- D4 [; T( B* [公仔箱論壇 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。8 z% m1 _+ i" [" X& C; r
4、养心最好的食物：
8 R4 n# X( o8 | G6 V% M; x5.39.217.77:8898 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。5.39.217.77:8898, u9 l, Q, P9 K7 i# p( o
5、养肺最好的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 s: m+ [& i# _7 l$ |
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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