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心臟跳動，是我們的生命之源，每一個細節都值得關注。據英國《每日郵報》4月16日報導，心跳太快，可能會縮短壽命，即使身體健康的人也不例外。2 L1 X" K. F4 F2 F5 M% m2 U
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據中新網報導，來自丹麥的研究人員，對近3000名中年男性的健康狀況進行了調查。研究者從1971年開始，對參試者的血壓、脈搏、體重等各項心肺指標和生活方式等進行了詳細評估，定期進行復查，並進行長時間的追蹤和隨訪。至2001年時，近40%的參試者因各種原因死亡。
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最新的分析結果發現，無論參試者體質如何，是否患有心臟病、糖尿病等基礎疾病，與同齡人相比，靜息脈搏（也稱靜息心率，指身體停止活動至少5分鐘後測得的心率或脈搏）越高的人，死亡危險越大。具體來說，與靜息脈搏在50次/分鐘以下的人相比，靜息心率在51—80次/分鐘之間者，早亡風險增加40%—50%；靜息心率在81—90次/分鐘者，早亡風險約增加兩倍；靜息心率超過90次/分鐘時，早亡風險增加3倍左右。; Q+ u% A9 K5 L) ?0 E& G' e
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發表在美國《心臟》雜誌上的這項新研究提醒，雖然靜息心率在60—100次/分鐘之間均屬正常，但即使在這個範圍之內，心跳快慢也與身體健康直接相關，甚至影響壽命。英國埃塞克斯大學生理學專家瓦勒里·格拉德維爾博士則表示，脈搏過快可能導致神經系統失調，使身體各器官加速運轉，加速身體老化，最終導致死亡風險升高。因此，擁有平穩有力的脈搏，對一生都有益。 |
發表於 2013-5-11 09:03 PM
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