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 材 料
 5 H2 a6 `9 O7 H7 B0 @: y0 }公仔箱論壇大 魚 肉 4 兩 、 翡 翠 苗 150 克 、 水 1/2 杯 、 上 湯 2 杯 、 薑 片 / 甘 筍 片 各 數 片 ;" n( j  [2 Q& \. L% r" _
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 魚 腐 調 味 : 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `) W: A" C( `( V/ X& X; @
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 調 味 : 鹽 1/8 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙6 Z' v4 a! o$ b; |% j
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 做 法
 , `# A8 t5 T  [$ K$ x. C4 [# x7 H5.39.217.77:88981. 將 大 魚 肉 及 水 攪 成 魚 腐 , 之 後 混 入 魚 腐 調 味 攪 勻 , 分 成 小 塊 煎 至 半 熟 。
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 2. 起 鑊 熱 油 下 翡 翠 苗 、 甘 筍 片 及 薑 片 , 隨 即 倒 入 上 湯 略 炒 及 加 入 魚 腐 後 復 蓋 用 大 火 煮 約 30 秒 , 最 後 開 蓋 加 入 調 味 便 成 。  E' F5 n, L/ J
 
 $ @8 @0 y0 C. X2 S5.39.217.77:8898貼 士
 ; t0 u. p" q3 ?1 E1 w5.39.217.77:8898跟 大 魚 肉 混 和 的 水 不 能 太 多 , 否 則 會 變 得 太 稀 難 以 煎 成 形 。
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