在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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7 e, V6 Q( a8 Q$ q% H2 T: g0 Q" i公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇" c4 x- ]8 n8 f
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77:8898% z* _- F! `' \
( _/ v( `1 U% ~' D S* p公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，- R8 V$ e! {/ T$ w4 o/ i* x$ f$ f
) ]5 b0 F4 M+ i: m) Xtvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: G. a p5 Y; S/ n$ t& T
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/ N( P3 `# \7 y9 _我們用量化的方式來形容︰
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9 X3 N& r+ r8 J$ A8 D5 A+ B公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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, N" N* \, C1 u8 P% o4 vtvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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5 G2 L; K# G/ I- H- @8 L公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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0 V! h8 L4 Z: \) ?. ~ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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