在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，tvb now,tvbnow,bttvb# B; i) I/ W" j9 i
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, |7 c- ? ~8 d4 a- s8 d
3 p$ z( N. f7 s8 S' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。9 Z2 L7 Y- { U) h W# A
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0 q7 b: ^ f# a* j) M5.39.217.77:8898我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。; i- s( T9 V( t. I9 V
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，0 e" a' Z- ]* M$ [8 n0 m0 N$ {- J
9 f: N$ e4 Q s方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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! Y0 u1 s& G1 b$ T% K0 u公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb( s3 ?; |& e! ?, E
7 _7 R9 a8 s) B9 n5.39.217.77:8898朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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