在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
" V$ {) X/ \2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u! U- {# ?8 s0 E8 Ptvb now,tvbnow,bttvb然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇' G4 C. Q2 L; x
( e! m, R* L+ J- F ^+ a經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb, d: k0 a& j+ `& X& Y
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
3 ]% L$ ]: {; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. e3 y% y6 S+ K) A
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。2 {. b! v1 h# h/ o$ i" z0 u% Q
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3 }9 ?8 d0 i8 @7 g% n' }5.39.217.77:8898我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇) |2 u! M O7 t
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ p' R. w0 P0 M6 j' b; a4 K
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，5.39.217.77:8898 [ ~# R7 y/ w7 y- _! t# z
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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4 O2 l. |5 ^4 V9 |( r- Q( J K3 Vtvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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