在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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6 _8 {! Y/ K, u9 |' x4 `+ A公仔箱論壇經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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) [ L; d: M1 ^* _# h M公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，. p. s. e' d1 C4 I
1 k& c4 P4 {9 b; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
a. p7 [, C8 d3 N. c: m3 z公仔箱論壇5.39.217.77:88980 W. _, v9 K& G7 Z# K2 u$ Z, s
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我們用量化的方式來形容︰
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1 X; _9 | N5 S8 ]4 x公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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1 x0 u) ~$ Z" ~. Z; `方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。0 E) B1 {& \5 C1 U
E. z# Y9 o- K3 Ktvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb8 Z, r1 Q* ^, {7 r0 P
9 V% V% n! ?0 `* U* _6 e' r經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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' O3 i: Q( h( k, [+ C5.39.217.77:8898朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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