在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，( ]1 A4 r7 `$ L( @/ Q3 e* f
& Z- ]& q S1 x1 ?6 y% a4 s然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
; U& e$ I: b. W) _9 ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb g1 Q& k: y- e9 ^; M8 H! L
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
s4 z: v4 q. j2 u8 S2 O/ X3 E+ X
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
4 S2 p7 N: \* l# e5.39.217.77:8898
5 d$ M, g8 }4 {: z5.39.217.77:8898更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
' P- k5 [' Z. m. T4 \; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S$ W9 y4 Z& F8 g+ d* X) Q
; D* q+ I' m8 y6 d! i k
/ Y. [3 n I. g itvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰
. r) O: }5 D3 `2 G3 c公仔箱論壇4 F# j) A* t. \) Y- a# Q) O6 [
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇$ y* [$ V. R1 B- m/ j5 |# {
- V! A; r: Z' u+ b5 ztvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb- r5 M% C" G/ o, s# z9 J2 b2 {: N
公仔箱論壇5 _3 x" `4 K# Y2 v5 n! r! y+ [9 e& A
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X4 b6 i8 ?9 e, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 g% @. G- V: Y
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 `$ w/ v6 t
# D/ p; F* @( ~& c& I, H7 m# m8 t公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇, l9 z8 n( W- V4 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 O% n4 h) O' g% u5 ^# s
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|