在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.77:8898% _, K! Y8 i* j% a' E
' `+ j# N# x+ Y9 D經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。' S* d0 C" @' y; z1 L( w+ L
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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6 F9 r9 [% X8 d6 s我們用量化的方式來形容︰
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- N* _, R* B: B, U/ V1 Z, e- h; Itvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
; r" o4 w5 L: E+ T! P c" g# Q7 X& P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K7 I% [( Y$ u0 Y# T
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ e' E2 l' b, U f
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb! }+ y& u$ u8 @1 n: L0 Y
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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6 r u. `" m" D1 L9 F; T+ \+ _公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~* }; W' H$ t- q0 V
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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