辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等公仔箱論壇; V! z- [% G& j! H, _
◇最佳食用季节：晚秋到冬季
/ a% K0 I8 Z9 V" Z6 h7 f0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◇挑选要点：果皮偏硬、结实
3 c4 M7 X& L" k◇食用方法：榨汁、泡酒
2 {/ `+ ^7 n) C, V( O" W公仔箱論壇◇保存：冷冻5.39.217.77:8898( _/ }+ T C6 _
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
+ P0 e* ?: Y0 L6 x2 Q# ~( n0 L# q } 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。公仔箱論壇0 P# c+ o5 L5 `
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。
) V5 s! M: E& O# Q5.39.217.77:8898柚子浴能有效缓解寒证tvb now,tvbnow,bttvb7 n6 o% W; f' `% o9 D! P
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
. W1 y% {9 Q+ }1 ?5.39.217.77:8898 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
V. u E4 W( ?1 J8 t喝柚子酒预防贫血% |6 n( R5 _4 m1 |. \# ^ a
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。
1 @2 w- w1 s2 jtvb now,tvbnow,bttvb 柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。5.39.217.77:8898! i$ }$ ^5 U4 V3 f8 y
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。$ }/ a4 H* a' i
用榨柚子汁缓解皮肤皲裂& {3 F7 Y: [4 q, I! @* I4 O
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。公仔箱論壇! ?$ A9 S% L1 J' r: T. T
柚子需冷冻保存
3 ]9 h" G V; n' n6 P$ }& s3 m) ~ 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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