辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等. D% o) p* b3 w/ `. v8 |
◇最佳食用季节：晚秋到冬季公仔箱論壇) d& l. l, J3 ~5 e7 U( Q9 T
◇挑选要点：果皮偏硬、结实
3 i: N3 v4 W- c } E公仔箱論壇◇食用方法：榨汁、泡酒* K5 l& X6 `& _, ?+ }. T0 o1 n
◇保存：冷冻公仔箱論壇# `, w% {% z& E. t
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
; \; B, _8 G/ m4 O 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。tvb now,tvbnow,bttvb) K x* v7 K6 h
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。: S. N$ m; K) f' X# r% w
柚子浴能有效缓解寒证5.39.217.77:8898' y0 ?& H( q$ j! I& |
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。5.39.217.77:8898. s) v; {( ^* a8 ~% P7 |
把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。% L3 Q* Z V* ]/ r2 a5 y& q$ J
喝柚子酒预防贫血
9 y r. K- m3 ^; p- }2 [. I5.39.217.77:8898 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。
6 j# p/ Z( J& s m E, g1 ? U5.39.217.77:8898 柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。
8 h( g) F% Y1 ?$ a 每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。5.39.217.77:8898 ]" L/ ~6 l( U2 e' H
用榨柚子汁缓解皮肤皲裂0 h. l% r% T. o+ }. A( c) Z
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 z2 n9 X; `! `; _
柚子需冷冻保存
, c" A1 b5 l( B d 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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