辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
" j+ j6 Q# A% n: _$ _7 [0 r2 ?5.39.217.77:8898◇最佳食用季节：晚秋到冬季& P" k7 q) ] c1 P5 y( u' Z
◇挑选要点：果皮偏硬、结实! L K% @8 @, @: C) ~- m2 @
◇食用方法：榨汁、泡酒
7 ?; Q7 i& R& |0 c' v5 I1 \5.39.217.77:8898◇保存：冷冻
5 d# L+ W+ ~, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃5.39.217.77:88982 P: Y5 p- L m+ ]
柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。
7 `7 }: S. | o1 ^ 柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。1 f$ z. ^" I H) e; b. G8 D. l
柚子浴能有效缓解寒证
, J# ^8 `8 |7 P1 [4 \. |9 ~/ C$ o+ b% ctvb now,tvbnow,bttvb 因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
6 R* G0 X3 t9 j( ?+ k 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
3 r w0 H& u) J! v( s% Q5 T公仔箱論壇喝柚子酒预防贫血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [" Q X' b( q3 o, v. @2 O z
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% F6 N. p' P0 [5 |9 u( G9 b
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。5.39.217.77:8898; ]6 H/ N; @- c9 C: k, |) ]) b' R u
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
/ f: h% Y0 P1 ?0 i, Q7 C5.39.217.77:8898用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
; A1 S7 v) T: N6 T1 ~: G0 V公仔箱論壇 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。. @5 T, l, @% y- r. J" y1 E, `
柚子需冷冻保存4 E i2 W/ ], c# |: g! {
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
| 
